Trebuie să știi aceste 10 puncte cu privire la modul de a afecta rețelele sociale

Tehnologii de calculator sunt, fără îndoială, un instrument util, dar mulți oameni nu știu cum să le folosească, astfel încât acestea să nu devină distructive pentru ei. Oricât de mult s-ar putea iubi pagina dvs. de pe Twitter, dacă credeți că pasiunea pentru ea va trebui să plătească propria sănătate? Veti beneficia de lectură următoarele 10 puncte legate de social media, sau mai degrabă modul în care acestea afectează în mod negativ viața ta.

1. Limita Sotsseti interacțiune umană

Nu numai că petreceți mai puțin timp cu oameni care sunt prezenți fizic în viața ta, dar ele încep să te enerveze. Cu toate acestea, tu, de asemenea, sunt deranjat de faptul că acestea să acorde mai multă atenție la dispozitive electronice decât acestea.

2. Creșterea valorii atenției altor persoane

Stările și posturi, întrebări și răspunsuri, husky și alte lucruri mici pe Facebook sau alte rețele devin în mod nejustificat importante pentru tine. Dorința de a atrage atentia altora poate deveni cu ușurință un obicei prost pentru persoanele care folosesc frecvent retelele sociale. pentru simpatie și notificările concurenței vă puteți consuma.

3. distrage atenția de la obiectivele de viață

Este atât de ușor - să plonja în acele acțiuni virtuale care au loc în rețelele sociale pe care unii oameni încep să uite despre obiectivele lor din viața reală. În loc de a căuta să viseze, lucru interesant, obtinerea de abilități utile, mulți oameni, mai ales tineri, sunt înclinați să caute faima pe Internet.

4. Riscul de depresie

Conform studiilor recente, tot mai mulți oameni care folosesc rețelele sociale, mai multe sanse de a experimenta sentimente negative, până la tulburări psihice, inclusiv depresie. Acest lucru poate fi deosebit de periculoase pentru persoanele care au fost anterior diagnosticate cu depresie. Dacă începeți să observați o scădere a rezistenței și sentimentele lor mentale - poate că este timpul să se relaxeze și relaxați-vă de stresul, mai ales pe rețele sociale stearpă.

5. Relațiile sunt mai susceptibile de a eșua

Nu este nimic mai ușor decât gelozie și umbrirea reciproc on-line. Acest lucru poate părea frivol pentru comunicare virtuală, dar când vine vorba de relații reale, informații cu privire la rețelele sociale pot face mai mult rău decât bine. De fapt, studiile arată că mai multe persoane folosesc Facebook, cu atât mai probabil că va controla partenerul. Din cauza acestei atitudini, și mărunțire.

6. Utilizarea excesivă a rețelelor sociale este în detrimentul creativității

Eu pot vorbi din experiența personală că rețelele sociale - acest lucru este cel mai simplu mod de a perturba sau ucide procesul creativ. navigare site-uri permanente de rețele sociale are un efect paralizant asupra minții. E ca și cum toată ziua ma uit la TV fara minte. Dacă doriți să fie productiv în lucrarea sa - astăzi dezactivați aceste programe!

7. grosolănie Cyber este în viață și bine

Oamenii se simt foarte în largul pe internet și să spună lucruri pe care de obicei nu spun în viața reală. Chiar dacă nu în regulile de utilizare blasfemii, și doar un stil dur de comunicare, veți fi în continuare obligat să-l facă față. Sau poate ai deja unul dintre acei oameni care vorbesc și scriu lucruri urât pe web? Opriți imediat! Nu sunt la fel de anonim ca crezi. Cu agresiv Cyber-mojicie pe oamenii de Internet, de asemenea, să devină involuntar grosieră.

8. de la sine se duce în jos

În mod constant te comparativ cu alte rețele on-line, te simți mizerabil. Și nu cred că măcar despre faptul că oamenii sunt informații plasate de aceștia pe aceeași
Facebook, de multe ori foarte diferit de ceea ce se întâmplă de fapt în viața lor. După ceva timp, s-ar putea parea chiar ca te cunosc mai bine decât ei înșiși prietenii online, în afară de acestea sunt mult mai bine și mai mult succes decât tine. Prin aceasta vă cu mâinile lor pentru a crea iluzia de ruptură socială. Încearcă să ne amintim că toate dintre ele - aceiași oameni obișnuiți, ca tine, și ei au aceleași obiective de viață și provocări.

9. Pierderea de somn

Și undele luminoase emise de dispozitive electronice, nocive pentru creier. In plus, creierul nu este setat la somn, el percepe lumina ca un semnal pentru starea de veghe. Durata somnului sănătos este necesar - este dificil pentru tine. Poate că ar fi mai bine dacă laptopul este oprit, iar telefonul nu va fi acolo pentru tine chiar și pe timp de noapte.

10. Lipsa de confidențialitate

Site-urile de social media sunt stocate (și vinde) datele personale. Nu cred că asigurările moderatorilor este că sunt garantate intimitatea și informațiile nu sunt divulgate unor părți terțe și statele. Știu că accesul aproape deschis toate datele, inclusiv e-mail, Skype si multe altele. Este evident că nu există nici o intimitate pe internet nu este, nu ne înșelăm pe acest cont. Dacă plasați în rețea, tot ce place - ea poate veni cu ușurință să te bântuie în viitor.