Asta mănâncă un vegetarian în primul și al doilea?

Asta mănâncă vegetarian? Nu exagerez când spun că întrebarea am auzit în viața mea de zeci de ori. De ce? Și pentru că ea este o persoană care nu consumă produse din carne destinate consumului uman. În acest sens, cititorii familiarizați cu articolele mele, întreabă pe bună dreptate întrebarea: „Cum de știi atât de multe retete pentru preparate din carne“ Este simplu: Eu gătesc pentru familia mea, și pe baza feedback-ul lor despre gătit vă oferă caracteristici ale produselor alimentare. Dar să revenim la subiectul nostru. Nu știu pentru ce motiv sunteți interesat de această problemă, dar odată ce ești aici, îți voi spune despre vegetarieni alimentare.

supa de legume

Cred că nu va avea întrebări despre cum să pregătească o salata fara carne. După gustări reci, de obicei, servite la supe de masă. Iată pentru a le vom merge imediat și. oală 3-sfert de litru de supa va avea nevoie de:

1. uruială de orez (150 grame).
2. Tomatele (2 bucati).
3. Pepper (1 x).
4. Cartofi (4 bucăți).
5. Ceapă (1 x).
6. Morcov (1 x).
7. Cream (2 linguri).
8. Unt (1 lingura).
9. Verzii.
10. Frunze de dafin.
11. Ulei de floarea-soarelui.
12. Condimente.

Mai întâi se spală orezul, se toarnă în tigaie apă rece (0,5 părți) și setat pe foc mediu. Adăugați un pic de sare. După 10 minute de apă la fierbere într-o tigaie șrot se toarnă și se taie decojite cartofii în felii subțiri. Acum este încălzit într-un ulei de floarea soarelui tigaie si 10 secunde passeruem ceapa tocata. Apoi se adaugă morcovii rasi. O jumătate de minut mai târziu, a pus într-o tigaie cu rosii tocate. Fry timp de 90 de secunde și se amestecă ingredientele cu ardei felii. Consiliază de Perchina nu scot semințele. Cu ei, orice fel de mâncare este mult mai parfumat! Câteva minute mai târziu Tuck zazharku supa cu unt și smântână. Lasă timp de 2 minute. În acest moment, ne-am completat într-o apă de fierbere tigaie. Îmbrăcat cu supa de legume zazharki aruncă și frunze de dafin și se condimentează după gust. La foc mic da fierbe supa pentru încă 5 minute și. Opriți focul, și aruncă într-o tigaie cu ierburi tocate. Nu este nevoie să se agite. Va asteptam timp de 5-10 minute și se toarnă supa fierbinte pe plăcile!

Porridge cu legume

Continui să răspundă la întrebarea care mănâncă vegetariană. Pe al doilea va oferi terci cu legume. Eu vă dau un exemplu de preparare a terciul de porumb, dar o puteți înlocui, și hrișcă, orz, mei și cereale. Legume în această rețetă puteți folosi la fel de mult cât este necesar, doar pentru a păstra toate ustensilele de vase! Pune într-o cratiță pentru a găti cereale (cereale 1 parte la 3 părți apă). Se taie ceapa și morcovul și se taie în tomate mijlocii, vinete și dovlecei. Frecați castravetele ras. Un pic se prăjește într-o tigaie prăjit ceapa, apoi se adauga morcovii. Se toarnă semifabricatul de legume rămase. Se amestecă și se toarnă puțină apă caldă. Fierbeti legumele timp de 5-7 minute, la foc mediu. Acum, se toarnă apa din orz fiert la tigaie și se lasă să fiarbă. Adăugați frunzele de dafin si sare dupa gust. 7 minute, se adaugă piper și condimente pe care le place (cum ar fi ghimbir, turmeric, chimion, un amestec de ierburi uscate). Gatiti terci de sub capacul închis până la gătit. Mamaliga nu ar trebui sa foarte uscat, astfel încât apa de fierbere top încet cu apă clocotită. Se serveste cu ierburi proaspete.

Vom discuta problema?!

Se pare ceva de genul asta vegetarian mănâncă. Desigur, pentru a vorbi despre acest subiect poate continua. La urma urmelor, rețete pentru vegetarieni este foarte variat și gustos. In timp ce multe carnivore nu cred. Dacă aveți experiență în produsele alimentare de plante de putere, scrie propriile lor comentarii cu privire la „Ce mănâncă un vegetarian.“