Ce este bine despre vitamina E (instrucțiuni de utilizare) în capsule

Vitamina E sau tocoferolul are o aplicare largă și, cel mai adesea, este utilizată ca antioxidant. Stresul, oboseala, stilul de viață stresant slăbesc corpul uman. Un aport competent de vitamina E va da tăriei corpului rezistența la factorii externi, protejează prin inhibarea proceselor oxidative și protejarea celulelor de radicalii liberi, împiedicând astfel procesul de îmbătrânire.

Proprietățile vitaminei și consecințele excesului său în organism

Vitamina E are proprietatea de a se acumula în organism, astfel încât prima dată când nu-i puteți observa lipsa. Cu o deficiență de tocoferol, se detectează pielea uscată, părul pătat și, eventual, aspectul petelor pigmentare. În acest caz, nu vă angajați în auto-medicație, deoarece luarea unei cantități nelimitate de tocoferol poate agrava situația. Excesul de vitamina E poate provoca intoxicație în organism, deci este important să știți cum să luați capsule de vitamina E.

Doar un medic poate alege corect doza în care trebuie să luați vitamina E. Instrucțiunile de utilizare (în capsule, tablete sau fiole de droguri, nu contează) spune că regimul de dozare poate varia pentru pacienți, totul depinde de sănătatea lor. Reaprovizionarea lipsei de vitamina în organism necesită o abordare integrată: utilizarea unei vitamine de origine vegetală și sintetică.

Indicații. Vitamina E: instrucțiuni de utilizare

În capsule, medicamentul este luat cu:

• Disfuncția sexuală la bărbați;
• Distrofie musculară;
• ateroscleroza;
• Fotodermatoză și modificări cutanate trofice;
• Amenințarea cu avortul;
• Încălcarea ciclului menstrual.

Simptomele deficitului de vitamina

Cu deficit de vitamina E, condiția este notabilă:

• stare generală de rău;
• oboseală;
• Scăderea libidoului;
• apatie.

Farmacii vând vitamina E (capsule) 200 mg, 100 mg sau 400 mg. Dacă este necesar, puteți selecta doza dorită.

Permiteți până la 4 capsule pe zi pentru adulți. În caz de supradozaj, diaree, amețeli, greață, cefalee, probleme de vedere sunt detectate.

Dacă doza nu este redusă în timp, pot apărea deficiențe de vitamină A, tulburări metabolice, sângerări.

Schema de dozare. Vitamina E: instrucțiuni de utilizare

În capsule, în funcție de vârstă, tocoferolul se administrează în cantități de:

• Copii sub un an - 0,5 mg / 1 kg;
• Adulți - 0,3 mg / 1 kg.

Este posibilă creșterea dozei cu efort fizic greu, stare stresantă a corpului sau în timpul sarcinii. Numai medicul va calcula doza corectă pentru fiecare caz în parte.

Contraindicații. Vitamina E: instrucțiuni de utilizare

În capsule, tablete și fiole, vitamina E diluează sângele, deci trebuie luat cu prudență cu anticoagulante. În ceea ce privește combinația tocoferolului cu alte vitamine, acesta poate fi combinat cu succes cu vitamina A, astfel încât îl protejează de oxidare și îmbunătățește absorbția. Este, de asemenea, compatibil cu acidul folic. Utilizarea complexă a tocoferolului cu preparate care conțin fier este nedorită.