Cum de a îmbunătăți sperma și de a crește șansele de sarcină

Recent, mai multe familii tinere apelează la medici sistemul de reproducere, pentru că ei nu reușesc să conceapă un copil pe cont propriu. În 60% din cazuri cauza de infertilitate se află într - o femeie, dar , de asemenea , factorul de sex masculin este foarte frecvente. Pentru a evita sau refuza incapacitatea de a avea copii la om, suficient pentru a trece doar o singură analiză - analiza lichidului seminal. Doar câteva ore după analiza va fi posibil de a judeca calitatea spermei. În cazul în care, ca urmare, sa dovedit că există unele probleme, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră modul de îmbunătățire a spermei și de a crește șansele de concepție.

1. Primul lucru pe care trebuie să faci pe drumul spre paternității - este să abandoneze obiceiurile proaste. Fumatul și alcoolul degradează calitatea spermei și pentru a reduce mobilitatea acestora. În plus, sub influența nicotinei și etanol crește numărul de forme patologice. Astfel de sperma poate fertiliza ovulul, dar din cauza fructelor eșecurilor pot fi malformat. Prin urmare, primul pas în modul de îmbunătățire a spermei - un stil de viață sănătos.
2. Trebuie avut grijă, ce purtați lenjerie. Este dovedit faptul că utilizarea căldurilor apropiate creează disconfort în scrot și degradează calitatea spermei. Prin urmare, da o alegere liberă „boxeri“ și nu purta blugi strânse. Același lucru se aplică la temperaturi excesiv de ridicate, care pur și simplu ucide sperma. Limitați vizite la saune, căzi cu hidromasaj și adoptarea utilizării scaunelor încălzite în mașină.
3. Nutriție joacă un rol important pe drumul spre modul de îmbunătățire a spermei. Ai nevoie pentru a viziona dieta și cel puțin temporar abandoneze consumul de alimente grase, condimentate și prea sărat. Preferați de pește, legume și fructe, astfel cum a imbunatati motilitatea spermei ajuta cel mai rapid aceste produse.
4. Evitați situațiile de stres și de conflict, pentru a primi somn suficient de bine și de odihnă. Într-un corp sănătos - minte sănătoasă și calitatea spermei.
5. Urolog, interpretarea rezultatelor poate prescrie medicamente care imbunatatesc sperma. Acesta poate fi la fel de suplimente regulate de multivitamine care conțin o cantitate mare de zinc, seleniu și acid folic, precum si medicamente mai grave în cazurile cele mai severe.
6. În cazul în care cauza deteriorarea calității spermei sunt inflamații ale omului sistemului genito - urinar, primul lucru pe care trebuie să le trateze exact.
7. În cazul în care obiectivul dvs. este de a concepe un copil, atunci nu fac sex mai des decât o dată în trei zile. Acest lucru se datorează faptului că, atunci când frecvente spermatozoizii contactul sexual nu au timp să se maturizeze și numărul și mobilitatea este redus foarte mult.
8. Dacă lucrați în contact strâns cu produse toxice chimice și, este necesar să se schimbe domeniul de activitate sau de a merge la un alt departament.

Acum, că știi cum să îmbunătățească spermei și de a crește șansele de sarcină. Urmați recomandările medicului dumneavoastră, iar rezultatul nu va aștepta mult timp. Și foarte curând partenerul dumneavoastră vă va da două dungi luminoase pe test pentru a determina sarcina.