Cum să piardă în greutate în 3 zile? Diete si sfaturi.

Înainte de a începe povestea mea, aș dori să spun cititorilor o poveste care a avut loc în realitate, cu unul dintre câștigătorii concursului „Miss World“. Cu toate acestea, pentru anumite nume, după atâția ani, eu nu dau, dar, în esență, nu se schimba. Evenimentele desfășurat în așa fel. Frumusețe, după ce a dobândit coroana Reginei, relaxat și a avut timp pentru o scurtă ședere pe tron să înscrie 10 de kilograme in plus. Juriul strict luat o decizie - de a priva câștigătorul titlului și să treacă coroana la un alt pretendent. Înainte de fata a fost obiectiv nerealist - pentru o zi pentru a pierde in greutate la 10 kg, sau spune la revedere de la coroana. Aparent, stimulul a fost puternic. Surprins de paparazzi au putut urmări modul în care o tânără a cumpărat într-o farmacie câteva pachete de diuretic și laxativ, iar apoi a cumpărat o sticlă de vodcă în bar și sa încuiat în camera ei numai. Exact o zi cântarul la o regina a frumusetii a arătat numărul corect. Personal, pentru mine este încă un mister de ce fata avea nevoie de o sticlă de vodcă. Cu restul „sistemului pohudatelnye“ ingrediente este clar.

De fapt, începe cu această poveste curios am spodvigla tema articolului: „Cum pot pierde în greutate în 3 zile.“ Am vrut să arăt cititorilor că între conceptele de „pierde in greutate“ si „reduce greutatea“ este o diferență semnificativă. Dacă vorbim despre dacă este posibil ca o astfel de perioadă scurtă de timp pentru a pierde in greutate, răspunsul este același - nr. În acest timp, puteți reduce taliei și a șoldurilor, pentru a intra intr-o rochie de mireasa sau rochia preferata. Cock, desigur, de asemenea, să fie deviat în jos, dar totul va reveni la normal în câteva zile.

Nu este o sarcină ușoară de a pierde în greutate în 3 zile este de multe ori stă în fața sportivilor pentru care greutatea este important. Luați, de exemplu, luptători sau boxeri. Este cunoscut faptul că, în scopul de a le obține într-o altă categorie de greutate, uneori, este echivalent cu a învinge. Prin urmare, imediat înainte de competiție, mulți își pierd în greutate. Fluctuațiile în greutate în timpul zilei este de la 1 la 3 kg. Deci, dacă în ajunul unui eveniment important să mănânce și să bea cât mai puțin posibil, și chiar și o vizită saună, cântarul va arăta rezultatul dorit. Există o altă cale - o transversală de două ore în haine călduroase. Propotel si apa pierdut in greutate - si jumatate. Pierde în greutate, timp de 3 zile poate fi dieta zhokkeyskoy din cauza. Se compune din 400 de grame de carne macră (pui, vițel, vită) și aceeași cantitate de legume (varză, tomate, castraveți). Desigur, nici un ulei și sare. De la băuturi permise apă, cafea și ceai verde.

Există o versiune mai rigidă a dietei. Se propune excluderea legume, dar limitat doar la cafea în a treia zi.

Programul completează masaj si sauna in fiecare zi. O astfel de dieta timp de 3 zile 5 kg Resetează. Rețineți că acesta este proiectat pentru oameni absolut sănătoși.

Dacă preferați legume fructe, încercați o dieta „Pre.“ Conduita poate fi de la 1 la 3 zile, pe cât de multe au puterea de voință. O bucată de carne macră cântărind 500 g au fost împărțiți în 5 porții. Aceasta este dieta ta de bază pentru a doua zi. Adăugați lămâie, 4 mere si 3 biscuiti. Ceaiul și cafeaua nu este interzisă în orice cantitate, dar fără lapte și zahăr.

Secretul pentru a pierde în greutate , timp de 3 zile , se deschide prezentatorul și pur și simplu frumos Tina Kandelakki, în cartea sa „Beauty Designer.“ Se propune limitarea dieta de zi cu zi de ceai verde cu lamaie si lingura de miere. Tina asigură că stațiunile de la acest tip de dieta destul de des și ajută-o să rămână în mare formă.

Trebuie să spun că într - o dieta pentru pierderea in greutate rapida, vă puteți transforma cu ușurință meniul manipularea zilei. Ar trebui să fie brânză de vaci bine și chefir, pește și carne de meniu. Dacă doriți să crească efectul, utilizați capsula „Turboslim“ a „pierde în greutate timp de trei zile“, program.

Desigur, în viață există momente când o nevoie urgentă de a pierde in greutate, dar gândiți-vă dacă ai decora vânătăi sub ochi și o paloare semiconscious? În cazul în care circumstanțele sunt asociate cu data sau de celebrare romantica poate fi mai ușor să lase totul așa cum este. Într-adevăr, în acest caz, cel mai important lucru nu este de centimetri în talie, și o stare de spirit buna.