Orez Dieta: recenzii de 3 zile și 7 zile

Care este diferența ce timp de ani pentru fereastra? O femeie în orice moment al anului vrea să se uite „minunat“ să se uite înapoi la ea în stradă, după fluier, bine, sau doar complimente. Pe de o parte, astfel încât doar o urmă - trebuie doar să dormi cu moderație, să mănânce cu moderație, mers pe jos și să se joace de sport. Pe de altă parte, uneori, această măsură se rătăcește, și nu a înțeles în cazul în care ea a fost, dar în cele din urmă - ai pierdut forma. Este un păcat, dar din ce în ce femeile nu mai ma uit la figura ei deloc, iar acest lucru este, de fapt, nu este numai necesar, dar, de asemenea, atât de frumos!

În cazul în care pentru a începe? Astăzi, există mai multe moduri diferite, dar cel mai dovedit și de încredere, probabil, sunt exercitarea și dieta. Da, acest lucru necesită voință, dar pastilele de băut - ușor. Dar rezultatul va potrivi eforturile, recompensa așteaptă doar hardcore. Nu e de mirare proverb spune, eforturile și munca - puțin efort.

Una dintre opțiuni - dieta de orez. Opinii de mulți mulțumiți dieta acest test demonstrează popularitatea sa. Orez dieta timp de 3 zile: se fierbe în paharul dimineața de orez fără sare și se împarte în cinci porții egale. Există o astfel de cifră nu este foarte frumos, dar nu atât de dezgustător. Mai ales, îl puteți bea cu suc de mere fara pulpa, sau pur și simplu apă. Acest orez comentarii dieta despre care puteți citi în internet, este mai potrivit pentru cei cărora obiectivul este de a arunca o pereche de kilograme într - un timp scurt. Ca rezultat, timp de 3 zile, puteți pierde până la 6 kg, pe zi, trece de la 500 de grame până la 2 kg de greutate inutile.

Pentru cei care sunt de planificare pentru a scăpa de mai inutile greutate - dieta de orez timp de 7 zile. Primele zile ale efectului va fi la fel, se va merge până la două kilograme. Dar, în zilele care au urmat de kilograme va merge mai lent. La sfârșitul săptămânii, puteți continua să stea pe aceasta dieta, în cazul în care acest lucru va face sens.

Rice dieta - aceasta este doar una dintre multele diete posibile. Unii oameni prefera dieta chefir, iar unele hrisca ... Puteți încerca și să încercați, atâta timp cât greutatea nu este normal. Dar „dietnichat“ la minte. În acest moment dificil pentru ca organismul să fie sigur de a lua vitamine și bea multe lichide, mai bine - doar apa. Ei bine, nu sta pe o dieta pentru cei care lucrează în industria prelucrătoare - nu este încă cunoscut modul în care organismul va reacționa la un astfel de test. De exemplu, dieta de orez, care oferă feedback-ul pe atunci, cei care au așezat pe el, poate duce cu ușurință la pierderea conștienței. Nu e periculos dacă o persoană este în acest moment este acasă, în grija rudelor. Și dacă el conduce mașina?!

Deci, nu trebuie să fie gândit fiecare detaliu, chiar și dieta de orez. Review-uri de acesta poate fi găsit cu ușurință, doar prin tastarea unui cuvânt într-un motor de căutare prețuit. Pentru unii ajută în mod activ, ei sunt fericiți și veseli. Și cineva se referă la ea cu ura, dupa ce a stat doar o singură zi pe ea. Toate acestea în mod individual, în fiecare caz.

Ce trebuie să ia în considerare înainte de a merge pe o dieta atât de intensă? În primul rând, să ne uităm la noi înșine în oglindă și să decidă ce consecințe va un astfel de proces rapid? Întotdeauna merită luat în considerare faptul că, în primul rând pierde in greutate in piept si fata, iar apoi coapsele și abdomenul, să nu mai vorbim de picioare si brate. În cazul în piept este deja mic, acesta poate fi mai bine să se angajeze în mod activ în sport? arzător de grăsime minunat - Hoop, sari coarda, exercițiu de biciclete. Și jogging clasic sau cu bicicleta va face treaba. În acest caz, piept va rămâne în vigoare, vor fi implicate numai zonele cu probleme.

Utile pentru organe interne de orez dieta? Răspunsurile sugerează că, da. Rice ajută în tratamentul diabetului zaharat, hipertensiune arterială și insuficiență cardiacă. Se pare că este posibil să se combine util cu plăcere, și pentru unii - și una plăcută. Dacă stai pe orez sau pe un regim alimentar, care are la bază - orez, pentru o lungă perioadă de timp, se va imbunatati starea generala de sanatate, reduce colesterolul, normalizeaza tensiunea arteriala. Ca rezultat - un corp sănătos și frumos!