De ce coșmaruri? Învățăm!

Visele sunt bune și rele. Și nu există încă un vis negativ, ci un coșmar, din cauza pe care poti sari la tipete de noapte și în lacrimi și lung pentru a recupera. Sunt de acord, aceste imagini de noapte cel puțin o dată în viața lor au văzut fiecare. De ce coșmaruri, și ce să facă pentru a nu-i vezi? Întrebarea este relevantă pentru mulți. Să încercăm să rezolvăm împreună.

Potrivit psihologilor, oamenii au adesea coșmaruri îndoielnice, pesimiste și în mod constant de așteptare pentru un truc de la soartă și altele. Astfel de oameni sunt la multe lucruri în viață uite negativ, frica, și să transfere anxietatea și îngrijorarea lor în domeniul Morpheus din lumea reală. Acesta este primul motiv pentru care coșmarurile oamenilor este atitudinea pesimistă și negativă la viață. Dacă sunt adesea acoperite deznădejde aripa sa și disperare, iar noaptea chinuit de viziuni teribile, incearca sa schimbe atitudinea lor față de viață - poate, atunci visele tale vor fi ușor și plăcut. Mai multe vis și nu se concentrează pe cele rele - a lumii o mulțime de lucruri bune și evenimente.

Din primele punctele de vedere ar trebui să fie un alt motiv pentru viziuni de cosmar - persoană cu experiență pe zi. Foarte des, vise rele sunt un produs de tensiune emoțională în zilele trecute. Principalele motive pentru care coșmarurile după o zi grea, îngrijesc de financiar și bunăstarea fizică, probleme emoționale nerezolvate, dificultăți în viața sa personală, care a avut loc o ceartă cu oameni importanți. Atunci când o persoană adoarme, mintea lui procesează amintiri și emoții cu experiență, le pune într-un context specific fantasmagorică, și risipește astfel temerile. Deci, uneori cosmaruri - nu este doar o reacție defensivă, dar modul de a arunca stresul și de a scăpa de ea. În acest caz, dacă nu se poate evita tensiunea în timpul zilei, aceasta este în valoare mai ușor să se refere la ororile nopții - dacă înțelegem cauzele lor și de ce au nevoie să se trezească va fi mai ușor.

În cazul în care o persoană în fiecare zi, cosmaruri, acest lucru este un semn direct al unei epuizare puternic, epuizarea sistemului nervos. Această stare este deja un motiv suficient pentru a cere ajutor de la un psiholog, astfel că statul nu este dezvoltat într-o nevroză sau depresie prelungită.

Dar dacă copiii au adesea vise rele, este o ocazie de a reflecta părinți. Motivul principal pentru care coșmarurile copiii sunt experiențe stresante, inclusiv cele cauzate de a merge la grădiniță, schimbare de decor, certuri cu alti copii. Și este o părinții ocazia să se gândească la comportamentul lor - uneori provoca cosmaruri la copiii mici sunt insulte nemeritate sau abuzul de rude, și mai presus de toate - o ceartă între mamă și tată, chiar dacă vor afla relația într-un moment în care copilul doarme.

Ei bine, în cazul cosmaruri frecvente ar trebui să se angajeze în mod serios în starea lui de sănătate. În cazul în care ororile urmăresc cu succes în termeni emoționali umani, acest lucru poate fi semnalul organismului ca orice disfuncționalități în unele din zona sa.