Gătit cina coleslaw tânăr

Probabil multe frază familiară despre coleslaw „Pe masa nu este goală, iar dacă ei mănâncă, atunci nu mă deranjează.“ Cu toate că, în realitate, aceasta leguma minunata este foarte util și gustos. Varza este bogat în vitamine, mai ales acid ascorbic. Aceasta leguma este bun pentru scopuri medicinale. Dacă există probleme în activitatea intestine, atunci trebuie doar să mănânce salata de varza. Datorită lor, perfect curata si colesterol din organism. Continute infecții volatile ajuta la combaterea si chiar tuberculoza. Varza este scăzut de calorii, asa ca nutritionistii recomanda să-l folosească mai des în dieta ta.

Pentru cei care doresc să fie în formă bună și în toane bune, vă recomandăm salată de varză tinere. Vitaminele din legume, cum este deosebit de mare. Începem să pregătim salată de varză tinere. Aceasta va dura aproximativ trei sute de grame de varză, morcovi două medii, aproximativ o lingurita de otet, aproximativ doua linguri de orice ulei vegetal, sare, piper negru, un pic de zahăr. La o salată de varză tânără a fost licitație, este necesar să se taie în mod corespunzător legume. Maruntiti varza în fâșii subțiri mici, nici măcar nu se taie și racla cu un cuțit, apoi mâinile ei un pic stoarce. Morcovii frecat pe o răzătoare mediu. Pune legumele intr-un bol salata, se adaugă sare, zahăr, piper, oțet, se toarnă ulei vegetal. Se amestecă bine toate și servesc.

salata de varza cu morcov și semi-afumate, de asemenea, se dovedește delicioase și, în plus, și satisfăcătoare. În loc de costum carne de mezeluri fierte. Gătit pe prima rețetă salată tânără, doar în final , se adaugă tocat fin carne sau mezeluri afumate. Nu te amesteca aici și fierte cartofi noi. Salata poate înlocui maioneza de umplere cu ulei de casă sau smântână. Obțineți un gust unic si complet diferit.

Bun la salata de varză tinere cu mere si stafide. Inițial, se prepară varza metoda mai întâi, adică shinkuem fin fin, apoi se rupe în bucăți morcovi și mere pe o răzătoare medie. Stafide bine spălate în apă caldă. Toate legumele sunt puse într-un castron, se adauga condimentele si stafide. Se amestecă bine și se servește. Se pare masă fortificata, care este foarte bun pentru a utiliza în primăvară, atunci când organismul este lipsit de vitamine.

Coleslaw tinere pot fi preparate în diferite moduri. De exemplu, este destul de bun, cu ouă fierte, cartofi fierti si ceapa verde. Gătitul urmează: varză shinkuem, se taie în cuburi de cartofi fierți și ouă. Tocat ceapa verde. Toate se adaugă într-un bol salata, maioneza, smantana poate fi folosit. Decorați cu mazăre verde și gălbenuș de ou ras. Salata pare consistent și delicios. Pentru el bine adaptate plăcinte coapte cu carne sau pește plăcinte. Puteți adăuga la varza salata fierte morcovi si sfecla, atunci veți obține ceva de genul o salată.

Feluri de mâncare de varză sunt bune în orice formă. Dacă există o dorință de a aduce cifra pentru o perioadă scurtă de timp, atunci este necesar să se asigure că meniul cum ar fi salate mai adesea prezente, in special varza.