Oțet de mere pentru pierderea in greutate. Recenzii și de gătit

Recent, o mulțime de diferite diete care ajuta la a pierde in greutate. Firește, ele nu ar putea apărea într-un vid. Aspectul lor - este doar o consecință, motivul constă în faptul că o mulțime de oameni din întreaga lume să devină mai îndeaproape a monitoriza greutatea lor. Prin urmare, dieta a aparut pentru a ajuta în utilizarea la un anumit interval de timp a anumitor produse în anumite cantități, pentru a menține greutatea sub control.

Unul dintre cei dieta nou-fangled este o dieta care utilizează oțet de mere pentru pierderea in greutate. comentarii pozitive despre aceasta poate fi auzit tot mai des. Și atât de mulți oameni încep să ia un interes - și modul în care trebuie să luați oțet de mere pentru a pierde in greutate? Acest lucru și care ajută în cazul în care, de fapt, o astfel de dieta, acest articol.

În primul rând, oțet de mere în sine este foarte util pentru organism. Acesta conține acid oxalic, acid citric, acid malic și acid lactic; vitaminele A, E, B1, C, B2 și B6; calciu, fier, magneziu, cupru, fosfor și alte oligoelemente; pectine de mere.

În al doilea rând, mulți oameni cred că utilizarea regulată a acestui oțet este comparabil cu exercitii fizice regulate, doroguschy slăbire sau o dieta stricta, care folosesc oțet de mere pentru pierderea in greutate. Recenzii asa caracteriza dieta cu otet de mere ca o dieta, datorită căreia pierderea în greutate vine la un om liniștit, ca și cum de la sine.

În al treilea rând, în timpul dietei cu otet de mere nu trebuie să adere la restricții alimentare stricte. Puteți mânca la fel ca înainte.

Cidru de mere otet pentru pierderea in greutate. reteta pentru

Acum, pe Internet, puteți găsi o mare varietate de moduri diferite de a utiliza oțet de mere pentru a scapa de excesul de greutate. Dar ei sunt foarte asemănătoare între ele, există mici diferențe numai în nuanțe nesemnificative. Aici - una dintre aceste retete.

Sticla de apă minerală se amestecă o cantitate mică de otet de mere. Și apoi, în timpul zilei, este necesar timp de 30 de minute înainte de masa de prânz, mic dejun și cină băutură exact o treime din acest amestec de sticlă - cel puțin, nu mai puțin.

Pentru persoanele interesate de auto-gătit oțet de cidru de mere, vă poate aduce aceasta reteta: 20 de kilograme de mere spălate, tăiate în bucăți mici și se acoperă cu apă într-un butoi. Apa trebuie să fie suplimentate cu zahăr sau miere și mere acoperă o pereche de centimetri. Acum aveți nevoie pentru a acoperi și a pus într-un loc întunecat - un garaj sau pivniță. Două săptămâni acest amestec trebuie fermentează, atunci este necesar să-l îndepărtați cu grijă din carne. Lichidul rămas trebuie să rătăcească la fel de mult din nou, și apoi trebuie să fie din nou tulpina și utilizarea ca regia. Oțet de mere pentru comentarii pierdere în greutate, care la fel de bine faceți publicitate, în același timp, obține mult mai util și de calitate decât a cumpărat într-un magazin. Asta e doar nu toată lumea are posibilitatea de a observa tehnologia.

Un alt tip de instrument, cum ar fi oțet de mere pentru pierderea in greutate - capsula. Tocmai au pus amestecul terminat, și apoi să ia de trei ori pe zi. Aveți posibilitatea să le cumpere de la farmacie.

Unele dintre problemele legate de activitățile specifice de oțet de cidru de mere poate avea probleme cu digestia. Deoarece oțet oferă ușurința corpului și elimină apetitul, există, de înțeles, nu doresc să. Și corpul sa obișnuit să mănânce la timp, la un anumit moment. Din cauza unor astfel de oțet grafice se prăbușesc, care nu este bun pentru digestie. Dar, în cazul în care persoana care doresc să piardă în greutate, nu-l va opri? Trebuie doar să se adapteze dieta ta, mananca mai multe alimente naturale.

defect minor este că aplicarea oțet de mere pentru comentarii pierdere în greutate indică pierderea de doar 3-4 kilograme pe lună. Dar va fi un rezultat garantat.