Sport și FitnessScădere în greutate

Oțet pentru pierderea in greutate ar trebui să fie un natural și gătite acasă

Oțetul numit alimentar apos acid acetic. Acest produs sintetic, care este acum utilizat pe scară largă în industria alimentară ca o componentă a Marinade utilizate pentru conservarea alimentelor.

otet natural difera de masa, astfel încât acesta este obținut din fermentarea lichidelor cu conținut de alcool, acesta poate fi de vin, must de bere, diverse sucuri. Prin urmare, în compoziția sa, în plus față de acid acetic, este de asemenea malic, lactic, citric și alți acizi. În plus, conține mici cantități de diferite substanțe organice, care îi conferă finețe gustului. Acest produs natural este cunoscut din cele mai vechi timpuri, în timp ce este utilizată în mod avantajos ca antiseptic, au fost adăugate în apa de băut pentru a potoli setea.

soiuri de oțet sunt multe, este balsamic, vin, mere și altele. Toate acestea fac parte oțet comestibil și au proprietăți similare, cum ar fi o acțiune antimicrobiană, iar acestea duc la creșterea apetitului și de a stimula sistemul digestiv.

In plus, utilizate în mod obișnuit oțet natural pentru pierderea in greutate. Cercetătorii japonezi au demonstrat că acesta previne depunerea de grăsime în organism și afectează nivelul genei în arderea de proteine și glucide digestie.

Otetul de mere pentru pierderea in greutate este foarte popular și a fost mult timp folosit în întreaga lume civilizată. El este un instrument foarte eficient în lupta împotriva obezității , deoarece reduce apetitul si stimuleaza procesele metabolice din organism. În scopul de pierdere in greutate este cel mai bun de a folosi oțet, fierte la domiciliu din mere întregi. Pregătiți-l nu este dificil, doar nevoie de un pic de răbdare. Precum și în producția industrială, este necesar un produs dublu fermentație. Și anume, primele mere umple cu zahăr și a pus pe două săptămâni într-un loc cald soare, dar nu. Proporțiile următoarelor produse: 50 de grame de zahăr per kilogram mere dulce, zahăr sau 100 pentru aceeași cantitate de acid. Pentru a evita formarea crustei trebuie să fie de cel puțin trei ori pentru a amesteca merele cu zaharul. amestec de mere zahar apoi fermentat este filtrat prin mai multe straturi de tifon în borcane preparate și lăsate să fermenteze timp de câteva săptămâni. Apoi, oțet finit este imbuteliat, corked și depozitate într-un loc răcoros.

Ia oțet de mere pentru pierderea in greutate este necesar pentru două lingurițe înainte de fiecare masă. În opinia, în două săptămâni, este astfel posibil să se reducă talie de sex feminin pe 3 centimetri. Nu vă așteptați scădere rapidă în greutate, deoarece oțetul afectează ușor procesele de ardere a grasimilor si hidrati de carbon și procesul de normalizare a greutății poate dura ani de zile, mai ales la barbatii cu burțile lor de bere.

În general, rețete care folosesc oțet pentru pierderea in greutate, foarte mult. De exemplu, un pahar de apă caldă băută cu diluat repaus alimentar dimineața aceasta lingură oțet promovează pierderea în greutate. Pentru a îmbunătăți gustul, puteți adăuga o linguriță de miere.

oțet de struguri pentru pierderea in greutate nu este mai puțin popular. Pentru a face acest lucru, este de asemenea mai bine pentru a găti acasă. Pentru a face acest lucru, trebuie să ia o livră de zahăr, cinci litri de apă și zece kilograme de struguri. Toate ingredientele trebuie să fie pus ferm în borcane, se acoperă cu tifon și a pus să fermenteze într-un loc cald întuneric timp de două săptămâni. Ceea ce urmează este doar o tulpină și se toarnă în sticle de oțet de struguri. Pentru pierderea în greutate ar trebui să fie luată o dată pe zi pe o lingura, arunca-l intr-un pahar cu apă.

Produsul, care este produs în timpul fermentației vinului, numit oțet. Slăbire include și diferite compoziții. In plus, are proprietăți tonice, și are un efect pozitiv asupra activității gonadelor.

Oțet pentru pierderea în greutate, precum și altele din speciile sale să fie luate cu mare precauție. Și prima regulă - să nu bea nediluat, pentru a nu deteriora mucoasa stomacului. Contraindicații pentru utilizarea sa sunt orice boală și disfuncții ale sistemului digestiv.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ro.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.