Rețete mexican cu fasole și salată originală lumină

Dacă doriți să încercați în bucătărie și exotice la aceeași rețetă de timp bogat - sos de fasole este foarte frumos. fel de mâncare mexicană „chili con carne“ are un gust de neuitat. Este necesar să se încerce pe toți cei care iubesc tapas. De asemenea , prezintă o altă rețetă cu fasole - de data aceasta o salata de lumină. Cumpara ingredientele, atunci sunteți gata pentru a găti.

reteta mexican de fasole: "Chili con carne"

Aceasta se face nu numai în Peninsula Yucatan, dar, de asemenea, în partea de sud a Statelor Unite ale Americii, acest fel de mâncare este, de asemenea, popular în Texas. Consistența poate semăna tocană, și poate fi o supă adevărată cu fasole - reteta cu fotografii demonstrează în mod clar că consistența „Chili con carne“ este dependentă de cantitatea de lichid dorită și poate fi diferit. Componentele cheie ale vasului - carne tocata (în mod tradițional - carne de vită) și ardei fierbinte. O listă cu toate celelalte ingrediente variază foarte mult în funcție de zona în care bucătarul „Chili con carne“. In loc de carne de vită puteți lua atât carne cât și carnea tocată. Deși întruchiparea tradițională ar trebui să fie cubulete. Cel mai adesea, aceasta reteta cu fasole completează usturoi, roșii, ceapă, ardei. Uneori, o cantitate mică dintr-o componentă de dulce - zahăr, cacao, miere de albine. Condimentată fel de mâncare de oregano, Zira, coriandru după gust. La servire se presara cu branza tare ras. Puteți fi taxat cu „Chili con carne“ smântână. Astfel, rețeta în sine. Se taie opt grame de carne de vită în cuburi mici, se prăjește până se înmoaie. Tomate (patru mari) mince sau blender. Se taie două cepe, patru catei de usturoi, rosii ardei iute în tigaie pentru carne. Există, de asemenea, a pus trei sute de grame de carne crudă, se prăjește până pe jumătate. Se toarnă roșiile, se condimentează cu sare, se adaugă oregano și puțină apă. Fierbeti la foc mic, până când fierte sub capacul închis. Pentru tava în care vasul este gătit, și poate fi alimentat.

reteta usoara cu salata de fasole cu morcovi

În acest fel de mâncare, puteți adăuga fiert piept de pui si maioneza pentru satietate. Și puteți găti fără o opțiune dietetice. Deși nu este destul de slabă - pentru că toate legumele prăjite în ulei vegetal. Și este cunoscut a fi destul de nutritive. În primul rând, se prăjește un bec de ceapa (încercați să taie-l mai mic) pana se rumeneste. Pune intr-un castron salata. Prajiti morcovi rasi și locul în prova gata. Există, de asemenea, stoarce două căței de usturoi și se adaugă conținutul cutiilor de conserve de fasole conserve (vă puteți lua fierte) și o jumătate de cutii de porumb. De asemenea, se pune pieptul de pui, dacă aveți nevoie de ea în această rețetă. Chop nu ar trebui mari. Fasole poate lua alb sau reperat. Și puteți amesteca cele două tipuri. O alta salata delicioasa - fasole cu brânză feta. Pentru el chiar nevoie de o grămadă mare de pătrunjel, două mari roșii, usturoi, suc de lămâie, sare și ulei de măsline. Fasole trebuie să ia jumătate din bănci. Dacă este roșu - salata va fi mai frumos, deoarece va contrasteze cu branza alba. Numărul de feta depinde de preferințele dumneavoastră.