Retete piept de pui

Pui - cel mai util și carne dietetice. Ea are o mulțime de proteine, minerale, proteine, aminoacizi, etc. Nu e de mirare, carne de pui - .. Primul lucru care este introdus în dieta copiilor, pentru că nu provoacă reacții rele ale corpului și este ușor de digerat.

Cea mai mare parte a puiului este lac, fără îndoială, alb pieptul de pui de carne, care, în afară de utilitatea, conțin, de asemenea, un minim de colesterol. Fileul de pui puțin mai colesterol decât peștii.

retete piept de pui. Dacă introduceți într-un motor de căutare expresia „rețete de pui“ în atenție a adus mii de site-uri care au o varietate de rețete. rețete file de pui izbitoare diversitate. De pui retete pot fi preparate fierte, prăjite, fierte, umplute, coapte, afumate, și așa mai departe. D. Principalul lucru este să nu exagerați și nu aduc puiul sa se usuce în timpul gătirii. Deși, există modalități de a face: pentru acoperirea suculență piept de pui bacon grăsime sau pus în tăvițe felie de lamaie sau o jumătate de bec.

În rețete de pui loc considerabil este ocupat, de asemenea, mirodenii - condimente, care dau un gust unic si aroma de carne de pui. Deci, în est , reteta de pui gătit loc important este dat de ghimbir, în India , această carne condimentate cu cardamom si curcuma este partea principală a rețetei „curry de pui“. Un alt aspect important în pregătirea de pui - taiere dreapta. Este un lucru bun de a face peste cereale, astfel încât bucățile de carne va păstra forma preparatului, iar puiul va deveni mai blând și gata mai repede.

feluri de mâncare laterale, servite cu o varietate de pui. Acest orez și ciuperci, și prăjită și fiertură de legume, precum și la fel de ciudat ar suna, fructe. În plus față de alta feluri de mâncare, trebuie să acorde o atenție și originale sosuri, de exemplu, sos indian „murkarma“, care se bazează pe smântână, usturoi, ceapa, ghimbir si pasta de migdale.

Spațiile de internet sunt pline de o varietate de retete delicioase si extraordinare pe care le puteți găti în vacanță și în timpul săptămânii. Cel mai simplu și mai neobișnuit este rețete Rulada de pui. Pentru aceasta avem nevoie de aproximativ un kilogram de carne de pui, 200 de grame de ciuperci și la fel de mult branza, 4 oua, precum și mirodenii și plante aromatice.

Primul pas este de a pregăti pui. Se taie oasele și se îndepărtează coaja. Apoi, trebuie să taie carnea de-a lungul cereale în mod necesar un cuțit ascuțit, pentru că va trebui să taie nu la sfârșitul anului și se lasă un pic de cameră pentru a putea dezvălui cum file de carte. Stratul rezultat este necesar să se bată cu un ciocan, și poate fi din lemn si metal. În cazul în care ciocănelul de lemn, lubrifia cu apă, astfel încât sucul de carne nu se înmoaie în lemn. Cu toate că cel mai bine este să acopere puiul bate cu folie, astfel încât să nu strice mobilierul din jurul și să păstreze aroma de carne, în cazul în care un ciocan de metal. Trebuie remarcat faptul că un ciocan de metal este mai potrivită pentru carne tare sau gros.

Deci, după ce a învins sare și piper fileul necesar si se presara cu condimente dupa gust. Această procedură trebuie să fie făcut cu toate piesele de file, iar apoi le-a pus aproape unul de celălalt, în folia de plastic pentru a obține un strat apropiat de pui.

În continuare, aveți nevoie pentru a pregăti umplutura, și anume, se prăjește ceapa până când coaja aurie, apoi se adaugă ciupercile și se prăjește toate împreună. În timp ce toate acestea grill-ul, trebuie să bată ouăle într-un alt castron. Adăugați lapte sau iaurt și sare și condimente după gust. Apoi, din această masă pentru a face o omletă, ouă de foc din ambele părți.

Apoi, a pus în straturi de pui, apoi amestecate, și apoi brânza rasă și ciuperci. Apoi, trebuie foarte atent la toate înfășurați într-o rola strans cu ajutorul unui film comestibil. Nu este nevoie să-și încheie firele rola cepului sau scobitori, deoarece aceasta rola în cuptor nu se va întoarce. rola se coace într-un cuptor la 200 de grade aproximativ o jumătate de oră, în funcție de pui. În schimb costum garnitură fiert cartofi. Poftă bună!

Farfuria de mai sus este una dintre cele mai delicioase. Dar puteți încerca , de asemenea , carnea de pui in reteta aluat pentru gătit pot fi luate on - line. Acesta este vasul rapid și gustos, care poate fi făcută de la pui. Încearcă.