Salata copioasă, sau cum să se hrănească soțul ei și copii legume?

Iti place sa mananci salate si stiu despre beneficiile acestui alimente, dar soțul tău persistă și nu vrea să mănânce mezeluri, susținând că el nu mănâncă aceste alimente? Nici o problemă! Există o soluție foarte simplă pentru conflictul conjugal: Start pentru a găti o salate delicioase și consistente! În acest articol, vă sugerăm câteva rețete pentru astfel de feluri de mâncare.

Salata de carne, legume și fructe

Nu pentru nimic, în primul rând, am decis să vă oferim doar o astfel de reteta salata. Pentru prima dată , familia mea a testat această combinație de produse , în ajunul Anului Nou. De atunci, aceasta salata consistent fac destul de des. Gustul are un foarte neobișnuit: există, de asemenea, dulceață și aciditate ușoară, și imblanzeste o varietate de arome, carne de pui uscat. Pentru mese necesare:

• piept de pui (0,5 părți);
• sunca (300 g);
• stafide albe (100-200 grame);
• conserve de ananas (100-200 grame);
• piper (1 x);
• ciuperci conservate (200 grame);
• nuci (100 grame);
• maioneza;
• sare, piper.

Începe de gătit cu carne fiartă. Gatiti pieptul in apa cu sare pana cand se inmoaie si se răcește. În acest moment, începe să se taie ciupercile. De preferință, utilizați sau ciuperci champignon. Apoi se clătește stafidele. Dacă aveți răbdare, puteți măcinați strugurii uscați, tăierea în două părți. Ananasul se taie în cuburi mici. Maruntiti piper. Nu neapărat Perchina curățat de semințe. Dacă vă place să le folosiți în salate. Nucile nu ar trebui să fie în această salata este foarte mare, astfel încât acestea trebuie să se pisa. Acesta poate fi folosit pentru acest tolkushkoy din lemn. sunca cubulete. Bucăți mici de pui tăiat. Se amestecă toate ingredientele într-un castron adânc și se condimentează cu maioneza. Adăugați condimentele. Cine vrea să dea un vas picanterie suplimentar pentru a recomanda pentru a adăuga o pereche de catei de usturoi zdrobit. Salata se amestecă și se trimite în frigider timp de o oră.

Legume, brânză, carne, biscuiti

In aceasta reteta salata poate surprinde aproape nimeni, dar totuși aceasta este o opțiune mare, cum să se pregătească salata gustoasa si satisfacatoare. Trebuie să se amestece 100 de grame de produse, cum ar fi:

• brânză;
• tomate;
• castravete;
• Afumat sfert de pulpă de pui.

Se adaugă ingredientele frezate 2 pachete magazin crackers (1 pachet = 30 grame). Refill ușor de preparat și un consistent condimente de salată și maioneză, și se îndepărtează proba! Dacă vasul vă aduce la masă va fi mai târziu, apoi se toarnă în crutoane salata chiar înainte de servire. Apoi, ei nu se înmoaie și va fi plăcut clare.

Carne, legume și sos rafinat

Dar aceasta salata este un gust foarte rafinat și un „foarte masculin“, pentru că este făcută din carne și are o zapravochku ascuțită. Așa că jumătate celălalt ar fi de acord că aceasta este o salata consistent, și vei fi fericit să luați masa un fel de mâncare delicios! zagotovte:

• vițel (0,5 kg);
• cireșe roșii (8 bucăți);
• ceapa rosie (1 buc);
• arugula (beam 1);
• salată (200 grame);
• muștar (0,5 linguri);
• miere (6 linguri);
• ulei de măsline;
• lămâie (0,5 părți);
• praf de piper negru;
• sare fina.

Tomate, se taie în jumătate și se amestecă într-un bol cu salata verde tocat si rucola. Se adaugă ceapa tocata subțire semi-inele. Se toarnă într-un bol ulei, mustar si zeama de lamaie stors din. Piper, sare și se amestecă. Acum, pentru carne. Vitel trebuie să taie suficient bucăți mici și se prăjește în ulei fierbinte pana cand se inmoaie. Carne nu numai sezon cu sare și piper, dar, de asemenea, condimente (de exemplu, Zira sau chimen). Recoltat salata pe farfurii și descompun răspândit deasupra cărnii suculente.

PS

Aici sunt modalități de a pregăti salate, consistente, gustoase și sănătoase! Simțiți-vă liber pentru a încerca să combine noi ingrediente - și veți obține cu siguranță ceva ce merită!