Se coc merele în folie cu fructe uscate!

mere coapte în folie au o mulțime de diferite rețete. Cu toate acestea, astăzi ne uităm la modul cel mai original și delicios de gătit desert dietetice și sănătos.

Se coc merele din cuptor

Ingrediente necesare pentru desert:

• stafide brune seedless - o sută de grame;
• mere dulci și acre mari - zece bucăți;
• Proaspete miere de flori - trei linguri mari;
• caise roșu - o sută de grame;
• nuci - cincizeci de grame;
• prune uscate fără sâmburi - cincizeci de grame.

Se coc merele în folie: umplutura preparare

Pentru a umple cu mere delicioase, este recomandabil să cumpere numai fructe moi si proaspete uscate, fără găuri de vierme. Aceasta ar trebui să ia un maro stafide fără sâmburi, caise uscate și prune roșii dulci. Toate produsele trebuie să fie plasate într-un vas mare de metal și se toarnă apă clocotită (un stand de o jumătate de oră). După aceea uscată trebuie spălată bine cu apă caldă și apoi fin tocat cu un cuțit ascuțit. De asemenea, ingrediente, dacă se dorește, poate fi plasat în vasul unui mixer și îi macină bine. Cu toate acestea, în acest caz, veți avea o masă omogenă cărnoase, care va începe să curgă în timpul tratamentului termic. Apoi, se clătește nuc, se usucă într-un cuptor cu microunde sau tigaie și apoi zdrobit, de asemenea, dar cu ajutorul pin mojar sau laminare. Toate ingredientele preparate necesare pentru a se amestecă într-un castron și se adaugă la ele miere de flori proaspete.

Se coc merele din folie: preparate din fructe

Pentru prepararea acestui desert neobișnuit este cel mai bine să cumpere mere rustice proaspete, care contin cele mai multe substante nutritive. Cu toate acestea, în absența unor astfel de fructe pot fi cumpărate în magazin. Dar ei se recomandă să se spele bine în apă fierbinte cu o perie grosier. Acest lucru este necesar pentru a elimina ceara din mere, care se aplică producătorilor. Fiecare fruct ar trebui să elimine miezul cu un cuțit ascuțit. Ca urmare, ar trebui să obțineți exact zece „cupe“ de mere, care sunt în mod constant pe o bază plană.

Se coc merele în cuptor: formarea unui desert

După umplutura și fructele de bază sunt complet prelucrate, ar trebui să înceapă imediat umplutura. Acest lucru necesită o să ia de mere cu un fund gol, ușor a pus-o dulceață gătită în mărime de două linguri mici, și apoi înfășurată strâns în folie de gătit. Prin analogie, produsele rămase sunt formate.

Cum se coace mere: tratament termic și servesc la masa

Trebuie remarcat faptul că acest desert este preparat în cuptorul preîncălzit timp de numai douăzeci și cinci minute. La sfârșitul timpului, toate mere coapte direct din folia care urmează să fie puse în farfurii separate și apoi la masa împreună cu ceai sau cafea.

Sfaturi utile:

1. Un astfel de desert umplutura poate nu numai fructe uscate sau nuci, dar și ingrediente , cum ar fi coacăze negre, merișor, afine, căpșuni, căpșuni, zmeură, coaja de lamaie si m. P.

2. mere coapte în folie recomandat pentru a găti mai ales în acele momente când rămânem la o dieta stricta. La urma urmei, acest fel de mâncare conține o mulțime de nutrienți, și este perfect sigur pentru figura.