Semintele de in - binele și purgația

Neatractive în aparență și mai mici, seminte de in de fapt oferi un mare beneficiu pentru corpul uman, în special la nivelul tractului digestiv și inima. În plus, ele pot ajuta la controlul greutatii corporale și pentru a preveni apariția unor formațiuni canceroase periculoase.

Și , în plus, semintele de in ajuta la scaderea colesterolului, a stabiliza cantitatea de zahăr din sânge, pentru a preveni reducerea densității osoase și în întărirea sistemului imunitar.

Conform proprietăților sale, in - o plantă destul de unic, care este sursa de grad înalt de proteine (vegetale), vitamine, fibre si minerale. Semintele de in, potrivit medicilor „, datorită conținutului mare de mucus, oferind un înfășurător, acțiune emolientă, pentru a proteja mucoasa inflamate ale tractului gastro-intestinal și esofagul de la iritarea nu permite toxine pentru a intra în organism, în timp ce eliminarea intoxicației comune. semințe de in și de a promova mișcarea intestinului, care este deosebit de important in obezitate si constipatie. Cu toate acestea - ei sorbentului grele, care este diferit de incapacitatea celuilalt de a distruge celula.

Infuzie preparată, se pare, este extrem de ușor. El este destul de gustoasă, dar numai în prima zi. Deci, este recomandabil să gătesc în fiecare zi supa proaspete, în scopul de a bea în stare proaspătă. Reteta Semintele de in:

1 tabel. lingură semințe se toarnă 2 stivă. apă clocotită și a da infuzat pentru o noapte întreagă. Ia 100 de grame. timp de o jumătate de oră înainte de mese de mai multe ori pe zi.

Există o treptată pierdere de greutate, în plus, aceste extracte îmbunătăți în mod semnificativ de sănătate și de fitness. Semințele acestei plante conțin o mare cantitate de (acizi) omega-3, reducând astfel nivelul colesterolului din sânge și cheaguri de sânge. Studiile științifice au arătat că conțin mai multe seminte de in cel putin 2 componente, care sunt capabile de a preveni și de a reduce semnificativ riscul de boli de cancer.

Acestea îmbunătățesc, de asemenea, funcționarea întregului tract gastro-intestinal si metabolismul.

Semintele de in: purgație

Semintele de in, datorita constituant sale, au proprietăți anti-inflamatorii, expectorant, invaluitoare și ușor efect laxativ. In plus, in este capabil să dizolve în mod eficient unele dintre substanțele toxice și, prin urmare, curățați corpul din zgură acumulată negativă. Deoarece curățarea intestinului folosind semințe de in cu ulei vegetal are una dintre cele mai eficiente instrumente și tehnici de curățare.

Pentru a prepara o soluție nevoie de legume ulei nerafinat (260 ml) și 100 g de semințe de in , care trebuie să se pisa în făină într - o rasnita de cafea sau în orice alt dispozitiv, astfel încât acestea să poată mai ușor asimilat de către organism. șrot trebuie umplut cu ulei și cald timp de o săptămână pentru a apăsa amestecul rezultat. Necesar pentru această săptămână este necesar să se agită periodic amestecul de ulei.

Este necesar să se ia de la 1 masă. lingură de soluție de 3 ori pe zi 1 oră înainte de mese. Curățarea colonului în acest fel ar trebui să aibă loc nu mai puțin de zece zile. Acțiunea acestui tip de tehnică poate fi simțit aproape în 6-a zi. În cazul în care o persoană care suferă de colecistită, amestecul trebuie să fie luate direct la masa destinate. Nu se poate lua soluția de ulei la exacerbarea pancreatitei sau hepatită, litiază biliară.

In astfel de cazuri, pentru a efectua purificarea semințelor de in în intestin, nu se poate prepara un (ulei) a fost dizolvat, iar infuzia de semințe. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să completați semințe de in, în care nu este măcinat (1 tabel. Lingură) de apă caldă (1 cana) și să insiste cel puțin câteva ore. Puteți lua sticla de noapte 1 timp de 3 săptămâni.

Semintele de in fapt, au proprietăți excelente și prezintă efectul.