Supa de hrișcă multivarka trei bază de rețetă diferită pentru cerul gurii cerințe

Motivul Hrișcă numit „cereale regina“, deoarece acest lucru aparent simplu de cereale conține un număr record de vitamine (B, E, PP), minerale (iod, fier, cupru, fosfor), bioflavonoide, acizi grași polinesaturați, aminoacizi esențiali și permis chiar zahăr diabetici. Un conținut caloric scăzut și o valoare nutritivă ridicată este soluția de alegere pentru cei care doresc să piardă în greutate a face. Deci , acum vom învăța să gătească cele mai utile hrisca multivarka supa.

Reteta №1: clasic

Pentru această opțiune, avem nevoie de mâncare 0,3-0,4 kg de carne de pui și cartofi, 1 ceapa medie și un morcov mic, ambalaj 1 doză pentru Multivarki sticlă de hrișcă, sare, piper negru, cateva frunze de dafin, ulei vegetal, ierburi și 1,5 litri -2 de apă. Pentru a începe cu meu cu atenție toate produsele sub jet de apă, curățați legumele sunt curățate, și hrișcă - cu pleavă și impurități. Pui si cartofi se taie în cuburi medii, morcov - freca mare, ceapa shinkuem. Acum vom începe să gătească hrisca multivarka supă.

Procesul de preparare

Primul lucru pe fundul vasului, se toarnă un pic de ulei (este mai bine să frotiu perie), se toarnă ceapa și morcovii, modul de comutare „Prăjirea“ și, amestecând din când în când cu un strat de silicon spatulă, gătiți-le până când sunt ușor roși și devin moi. Apoi se adauga carnea de pui si se prajeste pentru un alt sfert de oră, astfel. Dacă gatiti supa hrișcă în multivarka „Polaris“, puteți selecta și modul de „călire“, dar apoi trebuie să se fierbe timp de 20-25 de minute.

Acum rămâne pentru mici: se adaugă cartofii, se spală hrișcă, sare, condimente, trei sau patru frunze de dafin si apa rece, a pus totul pe modul „Supa“ și este gata să completarea automată a procesului. Apoi, aveți nevoie pentru a umple un ierburi proaspete tocate si se serveste cu smantana si crutoane. Poftă bună!

Reteta №2: Lean

Ca și în sezonul de primăvară, mai mult ca oricând, la post și trecerea la dieta se alatura tot mai mulți oameni, cu atât mai urgentă devine mâncăruri vegetariene. Una dintre acestea este în hrisca si reteta multivarka supa este de satietate cat si nutritiv suplimentat cu ciuperci proaspete într-o cantitate de 200 de grame. Restul ingredientelor sunt simple și familiare: 2-3 mijlocii cartofi tubercul 1 Morkovina cantități mici și ceapă, 1,5-2 litri de apă, un pic de ulei vegetal, sare, condimente pentru gust și verdeață. Deci, la început, desigur, ne pregătim toate produsele: curata, se spala si se taie fin. Ceapa - cubulete, morcov - benzi subtiri, ciuperci - bucăți mici.

Acum, să ne multivarka supa de hrișcă a avut un gust bogat, primul pas de preparare a unui ceapa prajita, morcovi și ciuperci ca prima reteta. Pe lângă cartofii adormi, sare, piper, frunze de dafin și umple toată apa. includ din nou modul de „Supa“ și gata pentru încă 40 de minute. Apoi adormi tocat marunt ceapa verde si marar, servite la masă cu pâine proaspătă și smântână de casă. La cererea compoziției de supa de legume pot fi suplimentate cu conopida si fasole verde, astfel încât vasul va fi chiar mai util și vă va oferi o adevărată stare de spirit de primăvară. Poftă bună!

Reteta №3: lapte

Hrișcă supa multivarka „Redmond“ pot fi preparate pe rețetele favorite ale copiilor - cu lapte. Acest fel de mâncare, în primul rând, fierte foarte repede, și în al doilea rând, impactul minim asupra greutatea dumneavoastră. Dimpotrivă, hrișcă, împreună cu lapte va restabili puterea ta fără a afecta cifrele. Este micul dejun ideal pentru întreaga familie, mai ales dacă o folosiți cu secară în stare proaspătă sau pâine neagră. Și pentru a trece pe o dieta si va fi cea mai bună opțiune cina, deoarece este ușor de digerat și de a permite statului să se trezească într-o stare de spirit vesel și bine.

Deci, pentru a găti hrișcă lapte supa multivarka, să ia un pic, și anume, 1,2-1,5 litri de lapte, 1 hrișcă multistakan, sa mutat bine din scoici, pietre mici și alte impurități, o bucată de unt, sare (un varf de cutit) și zahăr (după gust). Deci, trebuie mai întâi să clătiți bine orzul sub jet de apa, umple vasul Multivarki. Apoi se toarnă tot laptele și pus pe modul „terci de lapte“, care designeri atent încorporate în capacitatea acestei invenții minunat. Se prepară vasul astfel încât acesta va fi de aproximativ 30-40 de minute, în funcție de modelul de Multivarki dumneavoastră.

unele secrete

La sfârșitul procesului de gătire se va adăuga doar sare, se adauga zaharul si untul. La cerere, acest fel de mâncare poate fi o adevărată capodoperă, dacă adăugați în fructele sale preferate sau fructe de padure pentru familia ta. Astfel, cel mai mare succes în ea se potrivi piesele de banane și kiwi pentru o fanii aroma tropicale, precum și mure proaspete și zmeură.

Dar, desigur, o varietate de ingrediente supa depinde de dorințele dumneavoastră și de uz casnic amanta fantezie. Cu toate acestea, în orice caz, amintiți-vă că fructele și boabe trebuie adăugate numai în vasul finit, și cât mai rece posibil ca acesta va păstra aditivii gustul rafinat și lăsați-le într-o formă nemodificată. Serviti această supă de lapte poate atât fierbinte și ostuzhennym. Poftă bună!