Vitaminele și oligoelemente A la zinc. Vitamine: instrucțiuni de utilizare, descriere și recenzii

Corpul oricărei persoane, indiferent de greutatea și vârsta lui, ar trebui sa toate vitaminele, calciu, magneziu, zinc, cupru și așa mai departe. E. În cantitățile în care este nevoie. Pentru a face acest lucru, este important să dieta în timp util și echilibrat.

norma de zinc pe zi

Acest mineral este un membru al tuturor proceselor importante chimice care au loc în corpul uman. nevoia corporală medie pentru zinc - de la 10 la 25 mg, doza depinde de greutatea, vârsta, stilul de viață. De exemplu, în timpul sarcinii și alăptării, în caz de efort fizic și mental sever este importantă pentru a crește aportul de zinc.

Înțeles zinc

În această deficiență microelement apare tocire receptorii olfactivi și gust. Pacientul încetează să simtă gustul alimentelor, nici mirosuri lumea devine absolut ponosit și neinteresantă. Zinc si vitamina E sunt antioxidanti mari. Cu deteriorarea condițiilor de mediu de rezidență a redus în mod automat cantitatea de zinc din organism. Ca urmare, crește nevoia de utilizare a produselor umane bogate de date naturale oligoelementelor. Este necesar pentru sinteza acizilor nucleici, hidroliza proteinelor, carbohidrați, grăsimi.

Ficatul are o enzimă specială care promovează descompunerea glucozei, eliberarea de energie. Dacă fier, magneziu, zinc, vitaminele sunt prezente într - o cantitate minimă de procese vizuale reduse B, C, a crescut oboseala, glucoza direcționată către grăsimea corporală. Zincul este implicat în sinteza de insulină hormon pancreatic, care este esențială pentru prevenirea diabetului zaharat. În plus, aceasta are un efect pozitiv asupra pielii, conferindu-i un aspect sănătos și atractiv. Zincul este necesară mai ales pentru persoanele în vârstă. Datorită acestui element chimic nu se dezvolta cataracta, imbunatatirea memoriei, coordonarea motorie este păstrată.

Preparate care conțin vitamine, calciu, zinc, ajuta la lupta impotriva acnee, reduce riscul de raceli, inflamatie.

De ce femeile vitamine și zinc

Zincul ajuta hormonii organismul produce, inhibă îmbătrânirea pielii. Cosmeticienilor cred că prin acest mineral depinde de rezistența plăcii unghiilor și a pielii elasticitatea, grosimea și strălucire. Zincul este important mai ales pentru femeile gravide. Fără ea, mama viitorul nu poate face față sarcinilor care apar în timp ce transportă copilul. În acest caz, complex adecvat „Vitaminele A zinc.“ Review-uri de femei care au încercat deja să-și imagineze acest preparat farmaceutic, cea mai mare parte pozitiv. Medicamentul ajută la prevenirea dezvoltării unor afecțiuni grave, cum ar fi preeclampsia.

Zincul pentru bărbați adevărați

Acest mineral nevoie de o jumătate de puternică a omenirii în timpul pubertății. Pentru a produce cantități suficiente de testosteron, hormonul masculin, toate oligoelementele necesare și vitamine - A la zinc. Opinii de oameni care au experimentat acțiunea preparatelor care le conțin, sunt o dovadă directă a eficienței sale.

În cazul în cantități suficiente în corpul acestui element chimic, cum ar fi zincul, un om de-a lungul vieții sale păstrează activitatea sexuală scade riscul de cancer de prostata. Preparatele pe bază de zinc efectuat tratament impotenta.

Complexul de vitamine pentru copii

Copiii au nevoie, de asemenea, toate mineralele si vitaminele de la A la zinc. Review-uri de diferite pediatri despre acest preparat converge, experții confirmă impactul lor efectiv asupra întărirea mușchilor, procesele digestive, dezvoltarea comună. Lipsa de micronutrienti provoacă tulburări neurologice severe, insuficiență în sistemul digestiv, imunitate scazuta, retard mintal, pubertate.

Preparatele care conțin întruchipările oligoelemente și vitamine

Atunci când alegeți un produs, să acorde o atenție să-l toate oligoelementelor prezente, de la A la zinc, vitamine toate grupurile. Vegetarienii, de asemenea, importante pentru a include în produsele dietetice care conțin un număr suficient de micro și macroelemente și minerale. Alternativ, legumele și fructele pot fi considerate un aditiv biologic activ. Ele nu sunt medicamente, prin urmare, sunt vândute în farmacii fără prescripție medicală. Femeile sunt ideale complexe „De la A la Zinc“, conține vitamine în cantități corespunzătoare ratelor de consum zilnic, dar nu in exces va fi o consultare prealabilă cu medicul.

Toate elementele importante (de la A la zinc), vitamine din toate grupele conținute în complexul „Doppelgerts Active“. 27 Aici există componentele persoanei potrivite pentru a ne asigura că procesele normale, activitatea deplină. Preparatul este adecvat în hipovitaminoză, a redus activitatea fizică și mentală, tulburări metabolice, cantitate insuficientă de săruri minerale, stres permanent. În plus, primirea de comprimate efervescente ajută la combaterea depresiei, imbunatateste sistemul imunitar, revine organismului pierdut puterea și energia.

Practic toate elementele (A la zinc), vitaminele B, C, D sunt în cantități relevante în formularea și „Evalar Zinc + Vitamina C“. Complexul este deosebit de relevant în timpul epidemiei de răceli. Cu aceasta poate satisface pe deplin nevoia organismului de acid ascorbic și 80% zinc satura. Instrucțiunile pentru medicamentul care să ateste că numirea sa trebuie să se facă pe toată perioada epidemiologică. Cu o utilizare sistematică pe termen lung a complexului de toate sistemul de apărare al organismului va funcționa pe deplin și armonios.

minerale de zinc în cantitate suficientă de vitamine conținute în produs și „Blueberry Forte“. Acesta conține antociani afin, zinc si vitamine care mențin la sarcini mari pe ochi cu vedere normala.

concluzie

In prezent, mai multe farmacii propuse preparate farmaceutice care conțin toate vitaminele și mineralele, inclusiv zinc, fier, cupru. În selectarea complexului este important să se caute mai întâi sfatul profesional al medicului curant, pentru a evita efectele negative ale excesului sau lipsei de importante pentru corpul de produse chimice.

În plus față de includerea aditivilor alimentari biologice, este important să se revizuiască și dieta de zi cu zi. Ca o sursa excelenta de oligoelemente utile, inclusiv zinc, puteți utiliza produse lactate, pește, nuci, fructe de mare, cereale integrale. În acest caz, utilizați produsele care urmează să fie utilizate în anumite proporții. Este important să se utilizeze toate facilitățile și suplimentele care conțin componentele necesare organismului într-o ordine strictă. În caz contrar, pot exista probleme cu compatibilitatea elementelor chimice, iar rezultatul dorit te.