Ce este fast-food și efectul acesteia asupra organismului uman este

Ce este fast - food în zilele noastre știe toată lumea. Mai mult decât atât, el suferă de dependență au incitat. De ce este fast-food de produse semi-finite sunt atât de populare, deoarece, în ciuda frumuseții alimente proaspete sănătoase, încă preferă această hrană?

Popularitatea de fast-food poate fi atribuită efemeritatea vieții. Suntem atât a fuzionat cu ritmul rapid că nu ne putem aștepta până la restaurant ne-a servit o înaltă calitate și mâncăruri delicioase, și chiar mai mult - să-l gătească acasă de unul singur. Ea a devenit foarte popular de livrare de fast-food. Astfel, oricine poate mânca produse McDonald fără a lăsa acasă. Oamenii moderni acum, fiecare minut contează, și pur și simplu nu au nevoie să-și petreacă timpul prețios și bani în picioare în bucătărie. Mai ales că există o mare varietate de unități unde puteți mânca gustoase, și cel mai important, de alimentare rapidă.

Deci, câteva lucruri despre ceea ce este fast-food, și modul în care a venit. Industria alimentară Fast a fost deschis în 1948, McDonald. Și în 1951 cuvântul „fast-food“, ceea ce înseamnă „fast-food“, în primul rând a apărut în lexiconul american. Conform estimărilor, în fiecare lună, nouă din zece copii americani vizita lui McDonald. Daca mananci des fast-food, atunci puteți sări multă insulină, ceea ce poate duce la apariția diabetului zaharat. Consumul excesiv de fast-food poate provoca astm, hipertensiune arteriala, boli de inima, alergii, celulita, si, desigur, cauza obezității. Și a devenit într-adevăr o problemă de națiuni.

Ce este fast-food pentru copilul tau? Studiile au aratat ca acei copii care consuma fast-food sunt mai predispuse la reacții alergice, astm si eczeme. De asemenea, fast-food poate provoca o temperatură ridicată la copii. Cantități uriașe de aditivi și potențatori de aromă fac hot dog astfel suculent pic de saliva, care se scurge din gura. Iar aroma de myastsa prăjite proaspete doar nebun. Dar dacă te uiți cu ingredientele și componentele de bază ale acestor bunătăți aparent nevinovate, capul meu se învârte. Acest set vă va surprinde cu greu, astfel încât să doriți vreodată un alt musca cel puțin o bucată.

Dacă nu ați acționat toate argumentele cu privire la pericolele unei astfel de alimente pe corpul tau, iar tu cu aceeași nerăbdare să următoarea gustare, încercați cel puțin reduce numărul de vizite la școlile locale, oferindu-vă o masă rapidă și ieftină. Amintiți-vă ce fast-food, și ce fel de daune poate provoca pentru sănătatea dumneavoastră. De asemenea, încercați pentru a reduce aportul caloric, în general, să înlocuiască Coca-Cola pe sucul si suhomyatku - fructe.

Produse pentru fast-food puteți cumpăra în orice supermarket și să facă un burger la domiciliu. Chiar mai bine, în cazul în care ingredientele sunt legume proaspete și carne de calitate. Aceste schimbari in dieta va ajuta să piardă în greutate, nu numai, dar, de asemenea, să fie pe degetele de la picioare noastre. Vei deveni mai alert si vesel. Mai mult decât atât, o dieta sanatoasa va îmbunătăți pielea ta și de a face obrajii roz. Nu vei mai suferi de arsuri la stomac și cu încredere va sta pe cântar.