Ceapa calorii și proprietățile sale

Deci, de multe în bucătărie sau la masa are un koloriynosti tabel. Pentru că este foarte ușor și convenabil pentru a determina ce, cum și cu ceea ce se poate mânca, cum să gătească mai bine, și ce se întâmplă în cele din urmă. Din cauza aceasta este posibil, mai ales nu filosofarea, face dieta cea mai potrivita pentru orice stil de viață. Dar este mai bine să se plece pentru a intra orice meniu.

Mulți oameni știu ce ceapa calorii, dar puțini oameni știu că această plantă este cunoscută pentru oameni, deoarece cele mai vechi timpuri. Omenirea este mai mult de cinci mii de ani de utilizare acest produs unic, nu numai pentru hrană, ci și pentru tratament și chiar de îngrijire. Trebuie spus că oamenii de știință încă nu au reușit să găsească specii sălbatice de ceapa, deci este probabil ca planta a fost derivată prin selecție, adică, este o culturală, nu a fost creat de natură. De obicei, patria ceapa numită Asia Centrală și Afganistan.

Calorii ceapa dispare în fundal, atunci când cred că proprietățile sale remarcabile. Apropo, acestea au fost evaluate în cele mai vechi timpuri, chiar și arcul atribuit o varietate de proprietăți minunate. Unele popoare ale soldaților înainte de luptă arcul atașat la piept, gândindu talisman de la rănile lui. În parte, această credință este rădăcini raționale și rezonabile: o parte din arcul volatil posedă activitate antimicrobiană, de exemplu, pentru a preveni infecția.

Rapoarte TABELUL kcal, care într-o sută de grame de ceapa conține doar 41. Acest lucru este destul de un pic, în afară de adăugarea la suma mare de vase pur și simplu nu va funcționa - va fi prea picant. Ceapa este popular în bucătăriile diferitelor popoare, se adaugă la aproape orice fel de mancare. Și cel mai interesant este faptul că orice produs alimentar cu o funda ia pe un gust cu totul unic. Chiar dacă ignorăm ceapa calorii, merita sa ne amintim ca aceasta planta imbunatateste apetitul prin afectarea activității de suc gastric, promovează digestia alimentelor rapidă și sănătoasă.

Trebuie spus că scăzut de calorii ceapa - e minunat. Dar el, în plus, conține o mulțime de fier (care nu dispare din produsul care va fi cu el fac în timpul gătitului), potasiu (care este extrem de util pentru sistemul cardiovascular). În plus, mulți nutriționiști cred că ceapa este foarte bine curata sangele, calmeaza si duce la sistemul nervos normal si imbunatateste somnul. Este uneori chiar folosit în combinație cu alți agenți pentru prevenirea atacurilor de cord recurente.

Aceasta planta este folosita in mod activ pentru răceli (inhalarea suc sau pulpa, cu sucul tampoanelor) și în cosmetică. Faptul că arcul afectează remarcabil părul, lăsându-l strălucitor, vibrant și plin de energie. Singurele măști negative cu ceapa - aceasta este mirosul lor, care se manifestă din nou și din nou, odată ce o persoană sudoare.

Nu contează cât de tentant sau părea ceapa scăzut de calorii și proprietățile sale benefice, este demn de amintit că aceasta poate crește aciditatea din stomac. Și este în nici un caz imposibil de a manca prea mult, altfel poate cauza tensiunii arteriale sau de astm atacuri de mare.