Celebra actriță rusoaica Svetlana Khodchenkova. celebritate Cât de subțire?

Mulți dintre noi își amintesc personajul principal al filmului „Binecuvântează pe femeie“ cu o panglica blondă pal sinuos si superba. Un fel de adevărată frumusete rus, senzual si sentimental, în același timp, puternic, gata în orice moment pentru a înlocui umăr soț iubit. Și în imaginea următoare vom vedea fragila fata, de înaltă și subțire, destul de asemănătoare în aparență ca eroina pe plan intern regizor de film Govorukhin. Chiar și marele maestru al cinematografiei a spus despre transformarea lui Svetlana: „În zadar subțire. Anterior, a fost singurul de acest gen, și a devenit acum la fel ca toți ceilalți“. Corectați a fost o decizie sau nu, nu ne judeca. Ne bucură, de asemenea, modul în care jocul o actriță talentată și frumoasă a timpului nostru Svetlana Hodchenkova. După cum a pierdut in greutate? Acesta este secretul ei. Dar, încercați diversele sale interviuri pentru a afla despre el.

Afară Actrița

Svetlana - o femeie înaltă. Înălțimea ei este de 179 de centimetri. Astfel, acesta cantareste doar 52 kg. model de moda Doar, nu-i așa? Dar, după cum am văzut, nu a fost întotdeauna. În doar câteva luni, ea a pierdut mai mult de 20 kg de greutate. Care a fost cauza, este o chestiune separată. Dar noi suntem mai interesați de modul în care a făcut-o.

Svetlana Hodchenkova de a pierde in greutate. Cum a ajuns rolul de protagonist în „Binecuvântați pe femeie“

Ce arăta ca o actriță înainte de a scăzut lor de ură 20 kg? Când regizorul Govorukhin împușcat filmul „Binecuvântați pe femeie“, rolul personajului principal al Credinței, el a fost în căutarea pentru o tânără actriță cu o formă curbați. Așa cum era de așteptat, ea a trebuit să fie de cel puțin 25-28 de ani. A fost planificat ca un rol complet diferit de a juca în student film la Shchukin School Hodchenkova. Trebuia să fie sora personajului principal - o fată fragilă. Când Govorukhin Svetlana a văzut auditie, el a reușit doar să spună: „Wow, o fetiță,“ Mai târziu, el a admis că, atunci când m-am uitat la acest „lux frumusete rus“, imediat a dat seama că acest lucru este personajul principal al credinței sale. Script-ul apoi rescris. Rolul principal în film a jucat un apoi încă o necunoscută actriță în vârstă de 18 de ani, Svetlana Khodchenkova. Așa cum ea a pierdut in greutate, ea nu spune nimănui, dar se știe doar că Govorukhin a devenit deziluzionat cu ea și să invite filmele lor sa oprit.

Cauzele actrita pierdere în greutate

Este dificil să ne imaginăm că orice femeie a fost mulțumit de excesul de greutate sa. Pentru a scăpa de ele, mulți dintre sexului frumos du-te la sala de sport și de a folosi metode cum ar fi masaje, împachetări corporale. Termenul „dieta Svetlana Khodchenkova“ a intrat ferm în lexiconul de a pierde în greutate, dar dieta in sine nu este.

Oamenii care acționează profesie sunt adesea dependente de voința directorilor. În cazul în care orice maestru al cinema un film în care personajul principal strălucește cu forme magnifice, apoi o actrita, invitat la acest rol, este recomandat să câștige în greutate în regim de urgență. Și cu cât mai devreme cu atât mai bine. La urma urmei, setul este similar cu un simplu eșec. Aceasta este ceea ce sa întâmplat cu Svetlana. După ce a jucat în Govorukhin „Binecuvântează pe femeie“ și „Nu numai cu paine ...“ a fost invitat la rolul unei balerine în filmul „Kilometrul Zero“. O dorință puternică de a fi reîncarnat ca actriță fragilă, delicată și flexibilă Femeia a ajutat să facă față cu excesul de greutate. Dar, în unele interviuri bine-cunoscut frumusețea aduce un motiv ușor diferit pentru pierderea in greutate sa. Ea spune că are o constituție fragilă. Dar, în timp ce studia eșec hormonal al organismului a avut loc, ceea ce a condus la creșterea rapidă în greutate. Acum, când totul a revenit la normal, de centimetri in plus „topit“ de la sine.

Armonia secretă a numărului Khodchenkova 1 - Dieta

În ciuda tuturor asigurărilor de actrita pe care ea nu a făcut nimic special pentru a pierde in greutate, am aflat că nu a fost fara dieta. Ea a trebuit să excludă din meniul său toate mesele prăjite și high-calorii, preferand salata de legume și sucuri proaspăt stoarse. În plus, așa cum este recunoscut de frumusețea, ea mănâncă întotdeauna micul dejun terci de orez, care este preparat fără sare și zahăr. Este cunoscut faptul că cerealele sunt destul de alimente bogate in calorii. Dar , dacă gatiti terci fără zahăr și sare, lor valoare energetică este drastic redusă. În același timp, au fost foarte consistent. După ce a mâncat în dimineața această masă, puteți fi siguri că energia suficienta pentru intreaga zi. Luând în considerare toate aceste aspecte, puteți înțelege cu ușurință cât de subțire Svetlana Hodchenkova. Dieta - una dintre cele mai rapide și mai eficiente metode de a pierde in greutate.

Armonia secretă a numărului Khodchenkova 2 - sala de fitness

Dar dieta singur nu este suficient pentru o parte cu 20 de kilograme in plus. Ce altceva a făcut asta Svetlana Hodchenkova? După cum a pierdut in greutate? Într-un interviu, ea a recunoscut că la un moment dat implicat în mod activ în sala de fitness. Este nevoie de cea mai mare parte a zilei, astfel încât în acest moment actrita nu este eliminat. Ea a refuzat să participe la toate proiectele. Dar când ea a apărut în public un an mai târziu, toți au fost șocați de cât de frumos arată. figura cizelat, picioare zvelte, viespe talie. De la fostul pyshnoteloy Svetlana a fost plecat. Acum, ea a fost invitat să joace într-un film complet diferit. Acesta a fost rolul de frumuseti elegant.

Care este secretul numărul de slăbire 3? Sfaturi de la Svetlana Khodchenkova

„Mai există un lucru care va ajuta la“ sculpta „o cifră de aproape orice femeie“, - spune Svetlana Hodchenkova. „Cum mi-am pierdut in greutate? Aceasta este o întrebare dificilă. Principalul lucru pentru mine aici a fost motivația „- spune actrita. Ea a vrut să joace rolul unei balerine. Pentru aceasta, ea a fost pregătită pentru orice. Svetlana este recunoscut că a existat un moment în care ea a „ciugulit ca o vrabie“ și a petrecut mult timp în sala de gimnastică. Rezultatul pe fata - minus 20 kg timp de mai multe luni.

Am aflat de ce și cum să scape de kilograme in plus Svetlana Hodchenkova. Cât de subțire acest lucru sau că celebra actriță? Această problemă este de îngrijorare pentru mulți fani. Așa cum a arătat metodele lor de pierdere în greutate sunt aceleași ca și cel utilizat în general, toate femeile. Aceasta dieta și exercițiile fizice regulate.