Cina în 30 de minute: opțiunile și idei

Cu siguranță fiecare familie are secretele sale, cum să gătească un anumit fel de mâncare. Mulți bucătari place să stea ore întregi la aragaz și bucurați-vă de procesul culinar. Dar, uneori, este nevoie de a face cina, micul dejun sau masa de prânz în 30 de minute. Când începe graba, toate rețetele și secretele cum ar fi fading din capul meu, din cauza emoție. Acest articol vine la tine pentru ajutor și să vorbim despre cum să se pregătească masa de prânz de casă, în 30 de minute.

mese lichide

Dacă vrei să faci ceva lichid, opțiunea ideală ar fi supa de pui. Este demn de remarcat faptul că puiul este gătit destul de repede. Pentru a accelera procesul de a da preferință la sân. Se taie carnea în bucăți mici și a pus în apă. Puneți tava cu o pasăre la foc mare și se adaugă sare. Avem bucătari au un mic secret: apa sare începe să fiarbă rapid, iar produsele din ea sunt preparate imediat.

Când apa fierbe, se îndepărtează spuma și se fierbe carnea timp de cinci minute. În același timp se prepară zazharku. Pentru a face acest lucru, freca pe morcovi rasi si ceapa se taie în cuburi mici. Prajiti legumele intr-o tigaie pana se rumeneste. Apoi se adaugă zazharku bulion.

Apoi, aveți nevoie pentru a curăța câțiva cartofi și să le taie în bețe. Pune legumele în supă de fierbere și se fierbe inca 10 minute. La sfârșitul timpului, opriți focul și verde punerea. Supa pentru masa de prânz este gata în 30 de minute! Se serveste cu biscuiti sau paine.

Dietetice prânz rapid: omletă

Dacă te uiți la figura ta, sau stick la o dieta, atunci această opțiune perfectă. Acest fel de mancare este foarte satisfacatoare, conține cantități mari de proteine și aproape nici carbohidrați.

Pentru a pregăti o cină rapidă de omlete, veți avea nevoie de două ouă, jumătate din ceapa, verdeturi, lapte degresat sau smântână.

Se bat ouăle și se condimentează cu sare. Adăugați o jumatate de cana de lapte si trei linguri de smantana. Se amestecă ingredientele și se toarnă amestecul în tigaie cu acoperire non-stick. Acoperiți recipientul cu un capac și a pus pe foc. În timp ce se stinge omleta la foc mic, se taie inele jumătate de ceapă și se prăjește-l în unt într-o tigaie separată. Când legumele dobândesc o nuanță aurie, iar omleta se va întări, începe să proiecteze feluri de mâncare. Aranjați verdeață pe ouă. Sus sunt distribuite uniform arcul. Ori omleta în jumătate și se lasă capacul închis timp de încă cinci minute. Cina este gata în 30 de minute! Puteți începe masa.

Cum de a găti cartofi cu carne pentru masa de prânz în 30 de minute?

Cu siguranță toată lumea știe că preparatele din carne sunt gătite pentru o lungă perioadă de timp. Cu toate acestea, puteți găti carnea pentru cină în 30 de minute, dacă este necesar. Este mai bine să acorde prioritate de carne de porc. În plus față de carne va avea nevoie de ceapă, morcovi și ardei gras.

Se taie carnea în bucăți mici, se adaugă sare și condimente preferate. Lăsați produsul în această stare și începe procesarea legumelor. Se taie ceapa în inele și jumătate, morcovi grătar. Tomate și piper face mici baruri. Puneți ingredientele în tigaie și se fierbe timp de cinci minute. Apoi se adaugă carnea și se fierbe vasul timp de 15 minute sub capac. Nu uita să se amestecă în mod constant.

În timpul pregătirii vasului principal, aveți nevoie pentru a curăța cartofii și se fierbe în apă sărată. Atunci când tuberculii sunt moi, vasul poate fi servit la masa, adăugând la carnea gătită.

terci de ovăz

Foarte repede puteți găti terci. Acesta poate fi hrisca, mei, orz sau orz. Acest fel de mâncare va merge perfect cu orice produs din carne. Puteți găti carnea la un moment dat, până când uruiala va fi preparată.

Trebuie amintit că, în timpul necesar terci de gătit tot timpul pentru a monitoriza procesul și să nu se abată de la placa, mai ales dacă sunteți de gătit cu lapte. preparate lactate implică de obicei un gust dulce, pentru că în timpul de gătit este necesară pentru a adăuga un pic de zahăr. Kasha, fiartă în apă, pot fi sărate sau în stare proaspătă. Mai ales în cazul în care este servit ca un fel de mâncare pentru carne.

O opțiune alternativă

Cum de a găti o masă în 30 de minute, în cazul în care nimic nu vreau să fac? În acest caz, puteți utiliza produse semi-finite. Achiziționarea în magazin ravioli congelate sau găluște. Puteți fierbe , de asemenea, carnati cu paste. Timpul aveți este de gătit va lua un pic. Puteți face chiar și un desert rapid.

Se prepară astfel de produse este foarte simplu. Trebuie doar să fiarbă apă și sare ea. Pune amestecul de tort într-o cratiță și se aduce la fierbere. Amintiți-vă, acest fel de mâncare este necesar să se agite în mod constant în timp ce gătiți. Când apa ajunge la fierbere, se fierbe timp de semifinit specificat în instrucțiunile. În medie, veți avea nevoie între cinci și zece minute.

După aceea, se scoate vasul din apa si se serveste cu smantana, maioneza sau sos tau preferat.

concluzie

Acum știi cum poți găti o cină rapidă la doar o jumătate de oră. Încercați toate opțiunile și amintiți-vă mai rapid și mai convenabil.

Poftă bună!