Culturist Valentina Mishina: Realizări și premii

Se spune că ridicarea de greutati si de pompare muschii, o femeie își pierde subtilitate și sensibilitate ei. Dar nu este așa. Un exemplu frapant este rusul are Valentine Mishina. Este greu să mă cert cu carisma ei incredibilă și o atracție specială de sex feminin, în ciuda masei musculare destul de impresionant. Cine este ea? Ceea ce o deosebește de celelalte? Și care sunt prioritățile sale în viață?

Inform scurt despre anchetă fata

Valentina Mishina - douăzeci și patru de tânără femeie de mare putere de voință și rezistență. Ea sa născut la Moscova. A absolvit liceul si sa inscris la facultate. Culturism Craze ea a apărut în timpul studiului, atunci când ea a devenit interesat de reviste foto cu corpuri frumoase și sportivi bulbucați.

De asemenea, ea a vrut să facă ceva similar și de a îmbunătăți cifra, astfel încât a fost capabil să depășească toate așteptările.

Un mic model de experiment

În timp ce în culturism pentru fete au fost doar în proiect, ea a decis să încerce mâna la o cariera in modeling. În acest scop, ea a creat portofoliul său, precum și înregistrate într-un număr de resurse promițătoare. Este aici că toți angajatorii interesați să poată evalua atractivitatea fizică a fetei si invita-o să participe într-un fel sau altul sedinta foto. Acestea au fost imagini în stilul „nude“ într-o schiță frumoasă creion, portrete, fotoimprovizatsii și multe alte compoziții.

Potrivit aceleiași Valentina, experiența ei a unui model mic. Ca gazda CV-ul și portofoliul de fată a reușit să atragă atenția mai multor agenți de publicitate, a invitat-o la o filmare. Este de remarcat că printre fotografiile modelul poate fi găsit în anii sale anterioare, când Valentina Mishina, pentru culturism, care este acum în primul rând, El nu a avut încă o astfel de figură sportivă și umflată. Și, desigur, în portofoliul său au fotografii mai recente în cazul în care ea este reprezentată într-o formă excelentă.

Câteva cuvinte despre primul antrenament

Potrivit poveștile sportivilor, cea mai dificilă parte a fost de a începe practicarea. Și pentru a înțelege elementele de bază de culturism, Valentina a trebuit să zero. Și a făcut-o singură, deoarece nu sunt prieteni sau rude în sport nu a avut. Mai târziu, ea a făcut cunoștință cu oameni care împărtășesc interesele ei. Ea a continuat să ceară, în căutarea unor răspunsuri la întrebări și chiar a mers o dată cu un notebook, în scopul de a înregistra toate cele mai importante.

Spune Valentina Mishina: culturism complet înghițit mintea și corpul ei. Ea a vrut să „construi carne“, și îi conferă o formă bună. Aici sunt doar rude fete au fost categoric împotriva ei. Ei au afirmat că nu este pentru femei, și în orice mod a încercat să-i descurajeze. Cu toate acestea, ei n-au ascultat Mishina. Foarte curând a găsit o cameră potrivită, antrenorul și-a început studiile lor.

Bodybuilding (Rusia): premii și realizări

Marele atlet de început a luat în 2013. Apoi, ea a reușit să câștige competițiile Powerlifting printre juniori. La acel moment, ea nici măcar nu a putut imagina că ar fi campionul absolut al Rusiei. Exact un an mai târziu, Valentina Mishina a schimbat oarecum rolul său. Dar, cel mai important, nu a oprit-o. Dimpotrivă, ea a fost în măsură să câștige primul loc în categoria Fizic Femei. De data aceasta ea a primit titlul onorific de campion absolut al Moscovei.

În 2015, Valentina a fost suficient de norocos pentru a lua parte nu numai din nou în concurs Moscova, în categoria femei Fizic, dar, de asemenea, pentru a confirma titlul de campion absolut al capitalului său de anul trecut.

Prima dezamăgire și atitudinea corectă

2015 a fost pentru fete nu sunt numai victorios, dar, de asemenea, plin de mari încercări. Când Valentine doar aflat că în curând trece favorit Campionatul ei rus Culturism, imediat a depus o cerere de participare la ea. Ea a exprimat speranța sinceră că în mod necesar să ia primul loc. Cu toate acestea, incredibil sa întâmplat. Din cauza unei anumită lipsă de onestitate în evaluarea juriului, potrivit sportivei însăși, ea nu a intrat chiar și primele trei. În acest moment, Misa a avut loc al patrulea, pe care ea într-adevăr nu se aștepta.

Această înfrângere, în conformitate cu fata, a fost devastator pentru ea. Ea este foarte supărat și îngrijorat. Dar nu face mai slab. Și mai ales nu clătinat de la calea intenționată. Dimpotrivă, ea însăși tras împreună și au început de formare cu o vigoare reînnoită. După cum se spune, un cap și o forță extraordinară de viață nu pot fi trecute cu vederea. Și în 2016, Valentina Mishina M-am dus pentru un nou titlu la Barcelona. La acel moment nu a trecut Arnold Classic Europe, unde a fost numit onorific vice-campion al Rusiei.

Planuri pentru viitor, sau cum să se uite mai departe

Eroina noastră nu are de gând să se oprească aici. Și chiar dacă astăzi este atlet IFBB, care a fost premii și realizările lor, dar totul altceva, fata spune, ea este încă să vină. Ea intenționează să câștige încă campionatul Rusiei și să ia un loc de cinste în alte competiții de valoare mondială. Aici spera aceste planuri dau seama foarte curând Valentina Mishina (culturism). vârstă până când permite acest lucru. Prin urmare, ea va fi capabil să facă totul pentru a pune în aplicare planul său.

Mai mult decât atât, eroina în viitor vrea să mă să fie pacient și să învețe să reacționeze mai calm la critica, comentarii neonorantă, și nu sunt luate prea în serios orice greșeli.

Participarea la diverse proiecte și noi locuri de muncă

În plus față de formare și de a lucra pe tine, Valentine de multe ori devine parte la cele mai luminoase și de lungă de funcționare proiecte. De exemplu, recent, a devenit participant al reality show-ului „Acum ești în subiect! New Life“, în cazul în care antrenorul ei, și în același timp a devenit un medic, regretatul Alex Imeryakov.

În luna noiembrie a acestui an, ea a devenit un reprezentant oficial al Victoriei Distribution, în cazul în care în numele numele ei a fost prezentat de îmbrăcăminte pentru culturism și unele produse din seria de nutriție sport. Să ne amintim că societatea se referă la diviziunea en-gros a corporației cunoscute VRG, care a fost deschis la începutul anului 2010.

Această organizație este reprezentantul oficial și furnizor de produse de nutriție sport, accesorii si echipamente pentru fitness. Printre partenerii companiei pot fi găsite Ohyeah Nutrition, NPC Wear activă, Promera Sport Nutriție și alte firme.

Potrivit sportivii din întreaga distribuție gama Victory hainele ei sunt interesați de culturism și nutriție sport produse ale seriei. De asemenea, ea lucrează în mod activ cu mai multe companii de fabricație speciale, prăjituri cu conținut caloric scăzut și sufleuri pentru sportivi.

Interese și hobby-uri

În plus față de sport, îi place să gătească și plimbare. Pentru prima dată, ea a întâlnit frumoase și grațioase animale la o fermă din Mojaisk. Acolo, ea a studiat pentru o lungă perioadă de timp pentru a sta în șa, și, având în călărie stăpânit, a devenit parte a călărie. Potrivit naratorul, ea a iubit această unitate minunată a omului și a naturii.

În timpul său liber, Valentine menține, de asemenea, un blog. Ea are un canal YouTube și paginile de pe rețelele sociale, în cazul în care ea dă sfaturi pentru începători, plasați o fotografie după antrenament, și, de asemenea vorbește despre alimente, concursuri si multe altele. Când lui Misa într-o stare de spirit buna, ea scrie poezie.

Formarea și dezvoltarea spirituală

Pentru un atlet cel mai important lucru - să fie în armonie între starea lor fizică și spirituală. Se crede că da eroina noastră. Din același motiv ea încearcă să dezvolte ambele aceste aspecte, cu scopul de echilibru perfect.

Potrivit ei, a atras atenția nu numai puterea și cardio, dar, de asemenea, tot felul de practici spirituale. Cu toate acestea, respectarea strictă a dietei, în opinia sportivilor, unele în jos pe pământ și nu se avânta deasupra solului. Acest lucru se datorează faptului că un regulat de numărare de calorii, gândire despre secvența și calendarul în produsele alimentare nu permit să se cufunda în filozofia și în timpul să se mute departe de lumea reală. Mai târziu, Valentina intenționează să meargă în India, este leagănul adevărat al tuturor practicilor spirituale existente.

Care sunt obiceiurile alimentare?

La momentul dietei ei, ea are ca bază un set standard pentru atlet. Și include, de obicei, pui, fructe de mare, pește, produse lactate, legume. Cu toate acestea, ea nu consuma carne rosie si nu comanda alimente preparate în magazine. După cum sa dovedit, atlet îi place să se gătească.

Ce dieta foloseste?

Ca orice atlet de succes, ea observă o anumită dietă. Potrivit lui poveste, o diagramă „6 + 1“. În acest caz, exact șase zile Valentina mânca mese sărac în carbohidrați, creând astfel un anumit deficit. Și exact ziua în care a îndrăznește să aibă tot ce vrea. De exemplu, merge pentru o zi sasea într-un film, culturist Mishina cumpără galeata mare de popcorn dulce. Asta o puternică și în același timp fată feminin, cu o poftă de mâncare.