Fasole verde cu ouă - simplu și delicios

Fasole - un produs foarte nutritive. O linie separată printre multe soiuri sale în valoare de fasole. Are o structură delicată, preparată rapid și este plăcut la gust. Cea mai comună metodă de preparare, este fasole verde cu ouă. Cu toate acestea, în ciuda simplității, există un număr mare de variante ale acestui fel de mâncare. Acestea depind de ingredientele folosite.

Ia cel mai simplu mod de a face fasole cu un ou. Acest lucru nu neapărat pre-fierte fasole verde. Are o aromă delicată, și așa mai ai nevoie doar de un pic să-l stingă cu apă clocotită. Pentru pastai tinere, care va fi suficient. Dar dacă, după tot ce-l doriți să fiarbă, timpul de preparare nu ar trebui să fie mai mult de 5-7 minute. Mai mult, este aruncat din nou într-o strecurătoare, care să permită să se scurgă excesul de lichid. Pune fasolea într-o tigaie cu adaos de unt și se prăjește ușor. Apoi, bate ouă și le toarnă masa noastră. Sare și piper este necesar propria sa discreție. Puteți utiliza, de asemenea, orice condimente. Se acopera tigaia cu un capac și așteptați pentru fasole verde, cu un ou este gata.

Puteți complica ușor rețeta. Pentru a face acest lucru, se taie în cuburi și roșii proaspete și ceapă. prăjește-le într-o tigaie. În continuare, se adaugă fasolea verde pentru a le. Pentru comoditate, se poate tunde în bucăți mici. Toate componentele se fierbe, se presara cu sare si orice condimente. După aceea, încercarea de a conduce ouăle și se amestecă. Se presara cu ierburi. fasole verde cu ouă și legume gata.

Puteți găti un fel de mâncare de fasole în cuptor. În acest scop, este necesar să se spele și se taie în bucăți. Apoi se fierbe timp de 5-7 minute, în apă, cu adaos de sare. În acest moment, se prăjește ceapa tocata in cuburi mici, într-o tigaie. Pentru prăjire ulei de măsline utilizare. Apoi se adaugă la acesta ardei gras cubulete si fasole fierte. Apoi se toarnă în tigaie roșiile tocate mărunt și ierburi proaspete tocate. Toate se amestecă, se adaugă orice condimente și sare după gust. Apoi, așezați legumele în formă și umple-l cu ouă amestecate cu lapte acru. Navei toate în cuptor și se coace până când partea de sus apare frumoasa crusta aurie.

Puteți găti o salată de lumină, o parte din care va include fasole verde cu ouă. La 200 de grame de acest ac se fierbe fasolea verde in apa sarata. timpul de preparare minim (5 minute), astfel încât să nu absoarbă și să rețină proprietățile utile. Ouăle se fierbe prea tare fierte. Se taie fasolea intr-un bol salata în bucăți mici și zarurile ouăle. Adauga la ei ardei gras cubulete. Apoi, sare și piper salata. După aceea, l-am umple cu maioneză și se amestecă. Aceasta este o salata rapida si foarte sanatoasa.

Pentru cei care iubesc feluri de mâncare originale, noi oferim o rețetă neobișnuită. Pentru a face acest lucru, se fierbe fasolea în apă ușor sărată într-o strecurătoare și se aruncă. Noi separa albusurile de galbenusurile în boluri separate. Se bat gălbenușurile de ou și se adaugă la ea sare, verdeturi, orice condimente, faina si albușuri de ou bătut. Apoi conectați păstăi de fasole în mai multe bucăți. Pentru a face acest lucru, puteți folosi brânză panglica sau să taie scobitori lor. In plus, fiecare fază scurtă în amestecul pregătit și se prăjește în tigaie, cu cateva linguri de ulei vegetal. Se serveste cu legume felii sau carne.

Când se prepară fasole verde poate fi folosit orice ingrediente. Foarte bine cu ea combină carne și legume. Puteți prăji fasole opărite, apoi se adaugă la ea piept de pui afumat, orice legume și se toarnă ouăle. În doar câteva minute până la gătit, trebuie să stropească vasului cu brânză rasă și se acoperă capacul, astfel încât acesta se topește. Inainte de servire, decora cu verdeață.

fasole verde cu un ou - acesta este un fel de mâncare mare pentru micul dejun.