Kissel ovăz de ovăz: o reteta cu o fotografie

Astăzi jeleu aproape a dispărut de pe mesele oamenilor noștri și meniul. Dacă cineva decide să gătească și să bea, de obicei cumpără piesei de prelucrat chimic solubil într-un supermarket. Da, este mai rapid și mai ușor. Cu toate acestea, nici un gust bun, nici bun să se aștepte de la această „delicatesă“ nu este necesar. Este mai bine de a găti fulgi de ovăz budinca de la Hercules. Rețeta este simplă și disponibilă pentru executarea tuturor. Singurul lucru de care au nevoie de gătit - răbdare.

Beneficiile de jeleu făcute din ovăz

Nu este de mirare că, în cele mai vechi timpuri a fost folosit pe scară largă de către poporul rus. Și nu numai oamenii obișnuiți - nobilimea, de asemenea, nu este evitată. fulgi de ovăz în special util și recomandat pentru stomac și probleme intestinale, precum și boli renale. În plus, acesta este un efect extrem de pozitiv asupra aspectului: grație disponibil în ovăz vitamine și oligoelemente intareste parul si unghiile, imbunatateste starea pielii, umflarea curățate urât. Fulgi de ovăz și un efect benefic asupra vederii: dovezi științifice pentru eficacitatea sa în prevenirea orbire de noapte , și a scăpa de ea.

oamenii moderni cea mai interesantă caracteristică este un alt fulgi de ovăz: contribuie în mod activ la pierderea in greutate. Mai mult decât atât, rezultatul este stabil: kg o dată aruncate nu se întoarcă după întreruperea băutură.

Acum cred că, mulți decid să încerce să gătească fulgi de ovăz budinca de fulgi de ovăz. Rețeta poate lua orice. Noi oferim câteva face de a alege.

Doar jeleu

Există mai multe modalități cum să gătească budinca de fulgi de ovăz de la Hercules. În cele mai multe cazuri, unele fulgi nu va fi suficient. Cu toate acestea, vom începe cu o rețetă simplă pentru care aveți nevoie doar de ele. Polukilogrammovaya pachet de „Hercules“ (nu instant!) Turnat într-un flacon de sticlă de 3 litri și umplut cu apă până la aproximativ jumătate. Gâtul este acoperit cu o pânză (nu acoperă!), Și o bucată de placă este plasat undeva cald. Trebuie să ne așteptăm aproximativ trei zile. Apoi, conținutul containerului este frământat, încordate neemalirovannuyu într-o cratiță și a pus pe foc maxim. Este necesar să se intervină intens până la fierbere. Asta e toată budinca de ovăz fulgi de ovăz! Rețeta, după cum se poate vedea, nezateyliv, iar unii oameni încearcă să-l facă ceva din propria lor - saharok, vanilku, chiar și fructe uscate. Adică, pentru a îmbogăți gustul. Cu toate acestea, experți în afaceri culinare este recomandat să adăugați ceva la gătit. Deja răcit poate fi un gust pe placul dumneavoastră. Apropo! In mod traditional, aceasta ar trebui să aibă jeleu cu ceapă prăjită - un fel de mâncare considerată slabă. Dar aveți posibilitatea să bea lapte, smântână și chiar cafea. Sau adăugați gem.

aproape jeleu

O altă realizare a preparatului, care a avut ca rezultat lăptișor excelent obținut din ovăz ovăz. Rețeta poate fi numit mai rapid: punerea sa în aplicare va avea nevoie de toată ziua. Jumătate fulgi de sticlă umplut cești jumătate de apă încălzită, sunt acoperite și lăsate să se încălzească la un moment dat la umflat. Apoi strecurați lichidul prin tifon, pliat în mai multe straturi, a pus trei linguri de zahar si un praf de sare, iar baza este plasat pe un foc mic - cu o agitare constantă și continuă. Când îngroșată jeleu, acesta este îndepărtat de pe placă, un pahar de lapte este turnat și agitat. Lichidul răcit este turnat într-un vas unsa cu unt. Cand se intareste - se taie de tipul de Brawn și consumate cu iaurt sau lapte rece.

opțiune fulgi de ovăz Lactee

În ciuda prezenței în componenta vas de lactate anterioare, este totuși apa preparată. Și să stea ar trebui să fie baza pentru o lungă perioadă de timp. Dar fulgi de ovăz în reteta fulgi de ovăz este ocolit complet fără apă. fulgi polstakana zaparivat in doua cani de lapte cald. După o oră și jumătate, când expandează laminate ovăz, amestecuri de lapte, cereale stoarse prin tifon în ea, se adaugă o lingură de amidon fără roller coaster și un pic de sare. În cazul în care băutura este destinată copiilor, puteți aroma cu zahăr sau miere. Pregatite jeleu de pe foc mic, amestecând cu indispensabilă. Principalul lucru - nu lasa sa fiarba.

băuturi gustoase pentru pierderea în greutate

În cazul în care nu a pierdut beneficii pentru organism ca întreg, scopul principal al acestei opțiuni feluri de mâncare - a scăpa de excesul de greutate. Pentru o realizare mai rapidă a prevăzute sunt gata nu numai de laminate ovăz fulgi de ovăz: dieta prescripție suplimentată cu prune uscate și sfeclă roșie. În acest caz, nu numai pierde în greutate, dar, de asemenea, curata organismul de toxine. O jumătate de cană de fructe uscate, fără sâmburi fin tăiate; legume frecat - aceasta ar trebui să aibă același număr. Ambele componente sunt amestecate, fulgi suplimentate (de asemenea, o jumătate de sticlă), umplut cu doi litri de apă și un sfert de oră sunt fierte fără fierbere violentă. jeleu de el însuși bea să doarmă, și apoi plasate pe încălzitorul ficatului. Un gros devine mic dejun - delicios și foarte util.

Kissel pe Izotov: pregătirea aluatului

La sfârșitul secolului trecut medic-virusolog Izotov nu a inventat doar un nou tip de jeleu, dar, de asemenea, patentat. Toate calitățile utile ale băuturilor tradiționale, ea întărit de multe ori. Și eficacitatea sa în tratarea și prevenirea unei varietăți de boli recunoscute ca medicina oficială. Cu toate acestea, prepararea mai multor etape sale și supărătoare, dar merită să încercați, dacă doriți să aveți un fulgi de ovăz cu adevărat miraculos de la Hercules. Reteta necesita concentrat de preparare ovăz anterior. Ei vor face.

In trei litri borcan curat este umplut cu o duzină și o jumătate linguri linguri de fulgi de ovăz, o jumătate de kilogram de cereale, a pus o bucată mică de pâine neagră (secară pură, nu amestecate) și a turnat o jumatate de cana de iaurt. Ultimele două componente necesare pentru fermentare. Restul volumului liber este umplut cu apă fiartă. În lunile mai calde, banca este izolat în frig - este plasat sub radiatorul de încălzire. Fermentarea va dura o zi sau două; mai mult nu bea atât de delicios.

Amestecul este decantat și lăsat să se sedimenteze. Turte se spală cu cantități mici de apă, care este descărcat într-un alt container - ar trebui, de asemenea, se stabilească. După o zi, supernatantul atent drenată și concentratul a fost depozitat într-un frigider.

Kissel ovăz de ovăz: o reteta cu o fotografie

Având concentrat terminat, puteți începe să creeze o băutură de vindecare. Cateva linguri de elementele de bază sunt crescute în două căni de apă - nu încălzit, rece. concentrat număr variază între 5 și 10 linguri - pentru gusturile tale. Amestecul se fierbe la foc mic timp de cinci minute, apoi a intrat puțin ulei (preferabil vegetal) și un vârf de cuțit de sare. Jelly este folosit în dimineața, cu o felie de pâine de secară. Nu va dori să cel puțin cinci ore, astfel că, în plus față de îmbunătățirea generală în termen de o lună va fi capabil de a vedea o pierdere in greutate.

Ei bine, după cum puteți vedea, există mai multe opțiuni pentru modul de a găti fulgi de ovăz budinca de fulgi de ovăz. După ce a stăpânit tehnologia, este posibil vei deveni un fan al vechi băutură rusă. Pierde greutate cu ușurință cu ei, plus un beneficiu pentru exteriorul corpului și acolo. Gust, cu toate acestea, poate părea neobișnuit, dar atunci când rasprobuete, începe exact gatiti jeleu în mod regulat.