Nucile și miere - blues, cum ar fi un lift de mână, pentru a ridica imunitatea

Despre beneficiile de nuci și miere toată lumea știe. Nucile și mierea sunt utile nu numai pentru prevenirea , ci și pentru tratamentul, îmbunătăți și consolida sistemul imunitar. Ele previn dezvoltarea aterosclerozei, a elimina lipsa de fier si vitamine, subțiază sângele, formarea globulelor rosii. Spori activitatea intestinelor si ficatul, reduce colesterolul „rau“ in sange.

Mierea este, de asemenea, foarte util pentru mulți (cu excepția cazurilor de intoleranță individuală), conține un set de vitamine și minerale esențiale. Acesta îmbunătățește sistemul imunitar, este un instrument excelent pentru tratarea arsurilor și a rănilor, tonuri și restabilește rezistența datorită compoziției sale, bogate in vitamine, enzime și substanțe biologic active.

Nucile și miere - în plus, este produs delicios și foarte util, și chiar anti-bacterian, anti-alergic, un amestec anti-bacterian, care are, în plus, proprietăți anti-inflamatorii. Nu este nevoie să aștepte pentru ca boala sa se exprime, astfel încât este util o dată sau de două ori în cursul anului, pentru a se amesteca nucile cu miere, luând ca măsură preventivă.

proprietăţi utile

De asemenea, proprietăți de imunitate utile, amplificatori un amestec de fructe cu coajă și are valoare terapeutică. Cardiologi recomanda o masă, în scopul de a consolida muschiului inimii (adauga sirop de măceșul), gastroenterologi sunt sfătuiți să-l folosească în caz de probleme cu un scaun (se adaugă prune) și intestinelor.

De asemenea, medicii susțin că nucile cu miere crește hemoglobina utilă pacienților după o intervenție chirurgicală pentru recuperare rapidă, amestecul este bine luat in ateroscleroza, dupa chimioterapie, in timpul menopauzei. Med servește ca un conductor care penetrează membrana celulară și întărește vasele sanguine, se opune formarea plăcilor sclerotice.

Cum de a găti

Metode pentru recoltarea amestecului poate fi diferit în compoziție, ceva ce se poate adăuga pe gustul dvs. și în funcție de corpul tau, pentru a regla, dar cel de bază - este nuci cu miere. Dacă aveți posibilitatea să adăugați nuci de pin (se referă la magazin și au bani), acesta va fi absolut minunat.

Toate componentele amestecului trebuie să fie mai întâi curățate cu grijă. În acest caz, dacă adăugați fructe uscate și este nuci, stafide, lamaie, miere, caise uscate, fructele trebuie mai întâi să fie înmuiate în apă caldă și apoi se clătește bine. Lemon este de asemenea Pomo și obdadim apă clocotită. Toate componentele unui amestec de ingrediente care aveți nevoie pentru a se pisa într-un procesor de alimente sau să se răsucească într-o mașină de tocat carne. Dacă utilizați o lamaie, atunci acesta trebuie să fie strivit, împreună cu alte componente cu crustă.

Cald miere și cum să multiplice vitamine

Pune totul într-un borcan, apoi se adaugă cald miere. Pentru a spune despre modul în care poate și nu se poate face ca un lichid medical și cald. Nu se poate încălzi peste 40 de grade, astfel încât, în orice caz, nu-l pune pe o soba fierbinte sau foc deschis. Când este încălzit peste această temperatură se formează hidroximetilfurfuralul produs, degradarea zahărului. El are un efect negativ asupra miere, reducând calitatea și dându-i o culoare închisă. Cantitatea crescută de hidroximetilfurfural în miere ca substanță activă afectează în mod negativ depozitarea și gustul. Pentru a deveni lichid, suficient pentru a pune mierea într-un loc cald sau într-o baie de apă.

Ce altceva pot să adăugați? sirop de măceșe și păducel sirop, dacă doriți să acorde mai multă atenție la inima. Herb senna, smochine si prune uscate, în cazul rezolvării problemelor cu stomac si intestine. Vitamine amestecate nuci / stafide / lamaie / miere / caise uscate sunt prezentate în cea mai mare măsură, și cel mai important demnitatea lui - este naturalețe și accesibilitatea. M-am dus la magazin, a petrecut o jumătate de oră pentru a pregăti - și în termen de o lună, sau chiar mai mult, strica-te și întări sistemul imunitar.