Oameni descărnat: fotografii înainte și după pierderea în greutate

Ai probleme cu a fi supraponderali? Mulți oameni familiarizați cu situația când este dificil să se uite la tine în oglindă și vezi ce pasiune ura in tine. Dacă suferiți de kilograme în plus, atunci acest articol vă poate motiva la pierderea in greutate.

Prezentare generală

Pentru început, este de remarcat faptul că obezitatea este nu numai strică aspectul persoanei. Se degrada rapid performanța organelor interne, ceea ce duce la consecințe dezastruoase, inclusiv chiar moartea.

Încearcă să înțelegi că nimeni în afară de tine nu se va schimba nimic în această situație. A se vedea, înainte și după fotografiile de oameni au pierdut in greutate. Ei au obținut astfel de rezultate uimitoare, datorită unei voințe puternice! Tu, de asemenea, poate scăpa de problemele cu a fi excesul de greutate, inspirat de succesul pierdut deja oameni de greutate. Crede-mă, în început, totul este greu, dar apoi vine o mulțime de satisfacție de la lucru pe tine. Este suficient să se atașeze la ea un anumit efort, și toți trebuie să reușească!

Iată câteva povești despre realizările uimitoare de oameni care au fost capabili să se depășească și pentru a scăpa de obezitate. De asemenea, uita la fotografii. Stânga - Femeile care au fost aceste doamne în trecut, atunci când au fost supraponderali, iar pe dreapta arată frumusețea, care este acum pentru a cuceri inimile a mii de oameni.

Sarah, 20 de kilograme mai subțiri

Inițial, fata nu au avut probleme cu a fi excesul de greutate, dar totul sa schimbat după nașterea unui copil. Odată cu creșterea de 158 a început să cântărească 75 kg. Pentru a nu irosi lapte, mama care alăptează a început să mănânce mai mult, astfel câștigat încă 5 kilograme.

Sarah explică prin faptul că este pentru sănătatea copilului ar trebui să mănânce pentru doi.

Dar ea tocmai a dat seama că acest lucru nu poate continua pentru mult timp, astfel încât, după încheierea perioadei de alăptare a lovit în căutarea pentru hrana perfectă pentru ea. Diete, din fericire, ea nu a fost mândru de, iar efectele devastatoare asupra organismului ei nu este prezent.

Sara falsificat dieta sub sistemul de nutriție adecvată. Acesta a fost principalul impuls care a început pierderea în greutate. Cu toate acestea, desigur, a ajutat porțiuni de scădere a produselor alimentare pe o farfurie, și o mulțime de băut.

Ea a reușit chiar fără efort fizic intens, fac doar lucrurile obișnuite pe casa.

Ea este acum un fericit și încarcă energia pozitivă a altora!

Eva, 27 de kilograme mai subțiri

Probleme cu excesul de greutate la fata a ieșit din copilărie. Din acest motiv, ca un adolescent a început să se dezvolte complexe. Eva nu a pus cu ea, ea a incercat mai multe diete diferite, dar greutatea nu a mers departe.

cadou neașteptat de soarta pentru munca ei a devenit centrul de frumusețe și sănătate, în cazul în care fata și au învățat despre sistemul de nutriție adecvată. Ea a fascinat în mod serios de această dietă, până când ea a aflat despre sarcina ei.

Eva a trebuit să renunțe la visele lor de o figură frumoasă și să înceapă să se angajeze în starea de sănătate a viitorului copil. După ce a dat naștere ea cântărea 89 de kilograme.

Adu corpul în ton ei a ajutat-o dieta adecvata si vizite regulate la sala de sport. Prin formare greu, greutatea Eva a scăzut la o marcă de 62 de kilograme. Și, în același timp, s-a adăugat la masa musculară, ceea ce ea este foarte mândru.

În cazul în care o persoană care a pierdut in greutate si a primit un astfel de organism din cauza muncii intense pe sine, este într-adevăr ceva să fie mândru.

Olga, 32 kg mai subțiri

Ca un adolescent, ea a fost abuzat de alimente dăunătoare, astfel, câștigă treptat in greutate in plus. Acest lucru sa întâmplat chiar înainte de căsătorie, Olga nu sa stabilit restricții stricte și reguli cu privire la mese.

Dintr-o data, fata sa strecurat în ideea că este elementar nu va fi în măsură să rămână gravide și să poarte un copil din cauza obezității. După gândit mult pe această temă Olga a decis să schimbe viața în bine. Răsfoiți fotografii de oameni au pierdut în greutate în cele din urmă a convins-o să înceapă să se ocupe de ei.

Fata nici nu a apelat la ajutorul nutriționiști. Ea a dezvoltat o dieta, începe să mănânce des și în porții mici. Abandon de exercițiu semi-finite și a ajutat Olga obține lucruri de facut.

Procesul de a pierde in greutate de 32 de kilograme a luat aproximativ un an, dar acum ea este mândru de tine!

Trebuie doar să adaug că totul este posibil, cu o dorință puternică. Daca se compara oamenii au pierdut în greutate, înainte și după, diferența dintre ele este enormă. Și nu este numai în aparență. Omul însuși poborovshis ca străluciri cu fericire și emană pozitiv!