Pomelo în timpul sarcinii: prejudicii sau beneficii

Un fruct exotic foarte comun citrice este pomelo. Locul de naștere este China. La suprafață se arata ca un imens grapefruit, pomelo are un gust mult mai plăcut fratelui său, și pentru proprietățile utile pot concura cu ușurință cu el. Cine este interesat de o dieta sanatoasa, a auzit despre beneficiile fructelor citrice pentru organism. De asemenea, în hrana devine din ce în ce mai populare pomelo. Fructe este recomandat în timpul sarcinii pentru multe femei. Ce este farmecul său?

Compozitia pomelo

• Compoziția este o varietate de oligoelemente.
• Conține vitaminele B, C, A, beta-caroten, antioxidanți, uleiuri esențiale.

proprietăţi utile

În pulpa fructului are o varietate de elemente nutritive, este de mare valoare pentru corpul uman. Prin urmare, puteți mânca chiar și pomelo la avort nastere.

În fiecare zi, consumul de acest fruct poate fi:

• normalizarea tensiunii arteriale;
• imbunatatirea functiei cardiace;
• vindeca boli de inima;
• a preveni formarea cheagurilor de sânge;
• întări sistemul imunitar.

Proprietățile medicinale ale fructelor se manifestă și în tratamentul infecțioase, virale și răcelile. Atunci când este utilizat se poate face față cu orice boală mult mai repede. Medicii recomanda pomelo sărbătoare în timpul sarcinii, precum și pacienții cu hipertensiune arterială, deoarece este dovedit că reduce presiunea într-un mod natural.

Ești supărat despre ceva? Din nou, pentru a vă ajuta să vină pomelo în formă uscată, cu privire la proprietățile sale medicinale și includ posibilitatea de a recupera într-un timp scurt, vitalitatea, înveselească si tonifica corpul. Acest produs are o acțiune anti-inflamatorii si calmante. Oamenii de știință cred că poate lupta chiar celulele canceroase: atunci când sunt utilizate în mod regulat acestea încetează să se înmulțească!

Peel pomelo are de asemenea proprietăți utile. Efectuarea de tincturi, decocturi ei, poti face foarte repede cu:

• tuse;
• astm;
• intoxicație;
• tulburări la nivelul tractului gastro-intestinal;
• indigestie;
• fracturi.

macronutrienti

Potasiul stimulează gândirea, îmbunătățește furnizarea de oxigen la celulele creierului; Sodiu face tesatura Hardy. Aceste două minerale în organism reglementează în comun schimbul de apă cu sare. Mulți oameni se întreabă: Este posibil pomelo in timpul sarcinii? Răspunsul este simplu - datorită conținutului ridicat de fosfor al sintezei de proteine, carbohidrați și grăsimi este normalizat, iar rinichii și inimile imbunatatit, prin urmare, fetele „poziția“ fructul va fi foarte util. Fosforul, împreună cu calciu este implicat în construirea de oase. În acest caz, de calciu joaca un rol important in coagularea normala a sangelui, reducand riscul de a dezvolta cancer de colon si diabetul.

vitamine

Pomelo în timpul sarcinii sunt sfătuiți să mănânce, deoarece acest fruct conține:

• nutrienți;
• grăsimi, care sunt implicate în procesele de activitate vitală a celulelor noastre, și de a îmbunătăți starea pielii;
• Proteinele - sunt implicate în producerea de hemoglobină, enzime, hormoni peptida;
• Pectina - Ajută la eliminarea metalelor radioactive și toxice;
• celuloză - promovează excreția acizilor biliari îmbunătățește intestinului;
• cenușă.

Multe dintre componentele care sunt conținute în ajutorul fructelor pentru a activa procesele organice, care îmbunătățește funcționarea tuturor organelor umane. Utilizarea acesteia în alimente poate proteja împotriva bolilor aparatului digestiv și a sistemelor cardiovascular, depresie, colita, artrita, ateroscleroza, hipertensiunea, boli ale articulațiilor și oaselor, oncologie. Datorită redus de calorii Pomelo este indispensabilă în timpul sarcinii și alimente dietetice în cazul diabetului zaharat, obezitate, febră. Acesta intareste sistemul imunitar, creste foarte mult capacitatea omului. In coaja fructului contine bioflavonoide, care sunt recomandate pentru boli ale glandei mamare și pancreasului, boli ale tractului gastro-intestinal.

micronutrienti

Foarte des, medicii sunt sfătuiți să ia în produsele alimentare în timpul sarcinii pomelo. Acest lucru se explică printr-o varietate de oligoelemente, care sunt conținute în fruct. Astfel, acidul carbonic fier curata corpul, este implicată în procesele de oxidare, normalizeaza conținutul de hemoglobină din sânge. În acest caz, de magneziu îmbunătățește funcționarea prostatei, tractul digestiv, ajută la dezvoltarea de hormoni feminini, de asemenea, și accelerează coagularea sângelui.

valoarea calorică

Acest conținut caloric redus de fructe - 28-37 kcal pe 100 g Această dulce decât fructele, astfel încât această cifră este mai mare, și invers. Cu toate acestea, chiar și numărul maxim este mult mai mic decât restul fructului, de aceea este adesea sfătuiți să mănânce pomelo în timpul sarcinii.

Pomelo în timpul sarcinii: prejudicii sau beneficii

Multe fructe gravide ales cu mare grijă, astfel încât să nu dăuneze copilului. Același lucru este valabil și pentru pomelo.

Deoarece în timpul sarcinii femeile sunt deosebit de vulnerabile ale corpului, aceasta ar necesita o cantitate mai mare de vitamina C, care este un mijloc excelent pentru prevenirea și tratarea unor astfel de boli. În fructele conținute într-o cantitate mare. În plus, este bogat în calciu și potasiu, care va salva sănătatea femeii și sămânța pentru copil va fi un material de construcție, în plus, ajuta la dezvoltarea creierului de calitate superioară.

Femeile sunt pomelo foarte utile în timpul sarcinii (prejudiciu sau beneficiu al acestui fruct este descris în detaliu în acest articol), precum și faptul că poate preveni apariția excesului de greutate - unul dintre efectele cele mai nedorite ale sarcinii. Enzimele sunt incluse în compoziția sa, facilitează grăsimi mai rapide și calitative de divizare și proteine, de asemenea, activează metabolismul. Datorită acestui fapt, nu există probleme cu funcționarea intestine și stomac, ceea ce înseamnă că apare, de asemenea, excesul de greutate.

Următoarea problemă, care se poate confrunta cu mama insarcinate - depresie. Destul de des se întâmplă ca o fată devine într-o zi cu totul diferit, uitând complet ceea ce este adevărata bucurie. Cu acest ușor de manevrat și de pomelo, care este unul dintre cele mai bune anti-depresive! Dorința de a muta în mod activ, bucurie și veselie se pot întoarce din nou, mananca 2-3 felii pe zi de acest fruct minunat.

Contraindicații

Principala contraindicație pentru utilizarea acestui fruct în alergii alimentare este. Prin urmare, este imposibil să mănânce pentru persoanele care au alergie la citrice. În ciuda faptului că pomelo este recomandat pentru consum, pentru femeile gravide și diabetici, acesta trebuie utilizat cu precauție. Este recomandabil să vezi un medic, care va determina rata zilnică exactă a consumului de acest fruct valoros și util.