Portocale roșii siciliene de proprietăți utile și contraindicații

Știm cu toții că fructele citrice (mandarine, lămâi, grapefruit, lime, portocaliu) au proprietăți de vindecare și să ne protejeze de beriberi, mai ales în timpul iernii. În țara noastră, în special portocale populare. Privind la ei, îmi amintesc zilele însorite, și bogat înălțătoare de culoare portocalie. O cantitate mare de nutrienți, acest fruct contine.

Nutritionistii au dezvoltat chiar și o dietă specială de înaltă performanță. Și adevărul în acest lucru, deoarece aceste fructe au puține calorii și să contribuie la pierderea in greutate. Dar cel mai mare avantaj este adus portocale sânge, sau sicilian. Ei cresc doar în fierbinte Italia (Sicilia), în apropierea vulcanului Etna.

Combinația surprinzătoare dintre zilele reci și calde oferă condiții excelente pentru a produce un pigment valoros - antociani. Este această substanță dă o culoare neobișnuită de citrice. Exportata varietate siciliană în toate țările, numai prețul pe ea este mult mai mare.

Ce un fruct bizar - Red siciliană Orange?

Ca și în alte citrice, acestea prezintă o mulțime de acid ascorbic (vitamina C), minerale și antioxidanți naturali. Apropo, de fructe este utilizat în mod activ în bucătărie: din ele sucuri, băuturi din fructe, cocktail-uri, sosuri, diverse gemuri și deserturi lactate. Apare în fața sa, să fie exact în dimensiuni, acest soi neobișnuit este mai mult ca mandarinele noastre, doar culoarea roșu de fructe, cu o nuanță violet.

Pulpa este bogat violet, fără sâmburi. Excelente calități gustative: fructe citrice sunt foarte dulce, emană un puternic parfum îmbătător. Compoziția lor este mult mai bogată, respectiv, și de a beneficia mai mult. În mod repetat, oamenii de știință au efectuat experimente clinice, care a arătat că antociani (pigment roșu) are efecte benefice asupra sănătății umane. Timp de decenii experții încearcă să crească portocale de sânge în alte zone teritoriale ale planetei noastre vaste, dar fără nici un rezultat.

dovedi de ajutor

Nu atât de mult timp în urmă (în 2010), experții cercetat din nou, dar mouse-ul obezi. De ceva timp, animalele hocus suc de portocale siciliene. Rezultatul a fost uimitor, mouse-ul a început să piardă în greutate în mod activ. Oamenii de știință au demonstrat că sucul previne creșterea în greutate și arde de grăsime. De asemenea, a constatat ca un consum regulat al acestei băuturi reduce semnificativ colesterolul nociv în sânge.

proprietăți valoroase

portocalele roșii sunt indispensabile pentru a consolida un sistem imunitar slăbit, mai ales după o boală. Compoziția lor biochimice sunt invidiata de orice fruct. Fructele citrice bogate in vitaminele B, C, A, P. Trebuie remarcat faptul că acestea au o mulțime de flavone. Aceste substanțe valoroase din punct de restaurare a țesutului conjunctiv, întărește smalțul dinților și a osului. Aceste componente contribuie la consolidarea capilarelor și a vaselor de sânge, și, astfel, pot fi folosite pentru varice, hemoroizi si celulita.

Informații nutriționale

Calorie portocaliu roșu scăzut, este de aproximativ 40-43 kcal per 100 grame de produs. Un fruct nu cantareste mai mult de -'90 Ei au, de asemenea, o mulțime de glucide (8), proteine (0,9) și aproape fără grăsime (0,2). Posibilitati de alimentatie în fața unui cuplu de alimente citrice, va reduce porțiunea de produse alimentare, și reîncărca bateriile.

Impactul asupra omului

Trebuie remarcat conținutul acestor elemente urme valoroase, cum ar fi magneziu, care ajută la menținerea sistemului nervos într-o stare de echilibru calm. Potasiul îmbunătățește fluxul de sânge și ajută la reducerea presiunii. Un seleniu, care face parte din portocale siciliene, protejează împotriva efectelor nocive ale radicalilor.

Fructele sunt bogate în antioxidanți și răbdare. Aceste elemente împiedică dezvoltarea celulelor canceroase in organism. Ele sunt, de asemenea, stimulează digestia perfect, scuti sindromul oboselii, flatulență, dispepsie scuti. Se recomandă să se consume portocale din sânge ca o măsură preventivă pentru a evita anemia.

suc de fructe are proprietăți anti-inflamatorii, se poate clăti cavitatea orală. Foarte apreciat si coaja, acesta nu este folosit doar ca un condiment, dar, de asemenea, previne dezvoltarea bolilor de inima si protejeaza impotriva accident vascular cerebral.

Contraindicații

In ciuda beneficiilor enorme și proprietățile medicinale ale fructelor citrice pot provoca daune. Prin urmare, nu se recomandă un anumit grup de oameni pentru a le utiliza. Persoanele cu ulcere gastrice si gastrita ar trebui să limiteze consumul de fructe.

Absolut toate fructele citrice pot provoca o reacție alergică, din acest motiv, persoanele cu sensibilitate specială ar trebui să mănânce mici porțiuni de portocale de sânge. Avantaje și prejudicii de demonstrate științific. Ar trebui să asculte acest fapt.

Fructele contin acid, care afectează în mod negativ smalțul dentar, erodarea si distrugerea acestuia. Ia-l la lista de dorințe. suc natural de fructe, medicii sfătuiți să bea printr-un pai, astfel încât să puteți ajuta la protejarea dintii de actiunea nociva a acidului.