Vodyanov Ivan: sporting realizări și biografie

Vodyanov Ivan - unul dintre cele mai de succes culturisti din Federația Rusă. Este o personalitate mass-media și de multe ori vorbește despre modul în care trebuie abordate în mod corespunzător, în scopul de a obține rezultate bune.

Copilăria și adolescența

Ivan sa născut în 1980 la Moscova. Ca un copil, tipul total nu a fost diferită de colegii lor. Sport mai ales că nu este pasionat de stilul de viață standard și a condus, mersul pe jos cu prietenii, m-am dus la școală, a jucat fotbal pe stradă.

Singurul lucru care a atras copil - vizionarea militanții străini, care de multe ori pot fi observate actori cu muschi mari. Culturist sigur că aceste filme l-au influențat și a contribuit la faptul că el a decis să facă culturism.

Primul a luat în greutate de formare, atunci când el nu a fost încă douăzeci de ani, și un pic mai târziu, tânărul decide să se conecteze viața la culturism. Aproape tot timpul liber petrecut în sala de gimnastică și încearcă să lucreze muschii.

Paralel Vodyanov Ivan a studiat la Institutul de automobile și rutier. Având în vedere că este din ce în ce începe să se implice în sport, Ivan a decis că era necesar să se obțină un certificat de un antrenor personal.

Cariera în culturism

Între 2000 și 2003 el a fost implicat în mod activ în pregătirea pentru concurs. Deja în 2003, el este gata să să ia parte la prima sa competiție. Din păcate, tânărul atlet nu va fi capabil de a câștiga ceva, dar tare se declară. De ceva timp, acesta va fi considerat ca fiind unul dintre cele mai promițătoare țară culturistilor.

victorii sale majore va câștiga un pic mai târziu, sportivul nu a ascuns faptul că principalul său obiectiv - câștigarea Mr. Olympia. Desigur, calea spre acel vis a trebuit să acționeze pe o varietate de concursuri mai mici, în cazul în care câștigă aproape întotdeauna.

La un moment dat un om va suspenda performanțele lor din cauza unor circumstanțe familiale, dar pauza nu va dura mult timp, iar apa va reveni la sportul profesionist.

De fapt, în lumea atlet nu este foarte bine cunoscut, dar în Rusia, toată lumea știe acest atlet Ivan Vodyanov. Bodybuilding pentru că este o chestiune de viață, așa cum el însuși a declarat în mod repetat.

formare Vodianova

Sportivul consideră că proporția nu este la fel de important pentru el. El încearcă să acorde mai multă atenție la calitatea masei musculare, nu volumul său.

De asemenea, o mulțime de atenție el plătește pentru siguranță. Ivan încearcă să se ocupe, astfel încât să nu dăuneze corpului tău, și să-l la fel de puternic și sănătos pentru mulți ani.

Vodyanov Ivan este unul dintre cei care la momentul greutatea set nu contează calorii. El mănâncă aproape tot și sunt sigur că acest lucru va fi capabil să obțină rezultate ridicate. În ciuda faptului că această abordare nu este destul de standard de, aduce succes, care poate fi văzut în statură Ivan.

Este demn de remarcat faptul că el este unul dintre mulți sportivi care au o atitudine pozitivă față de nutriție sport. El îl folosește în mod activ și spune că pentru a face pentru incepatori.

În interviul său, el vorbește mult despre nutriție sport. Ivan Vodianova, potrivit lui, se întreba mereu set prejudiciata de sportivi pentru o varietate de suplimente și pulberi proteice.

Trenurile sportivului sub îndrumarea Ugrinova.

În antrenament preferă să folosească tehnici noi. Consideră că toate noi, mult mai bine decât cele vechi.

viața personală și viața în afara sportului

Ivan Vodyanov este un om de familie exemplară. Aproape tot timpul liber petrece antrenament cu familia sa.

Este demn de remarcat faptul că omul de astăzi este angajat nu numai în culturism. Are un loc de muncă principal, care-l aduce un venit pentru a sprijini o familie.

Sportivul nu are planuri de a deveni un antrenor, pentru că el crede că este prea dificil pentru el. El este sigur de a exercita, trebuie să ai nervi de oțel.

Ivan este un utilizator activ al rețelelor sociale. El conduce mai multe bloguri în cazul în care dau cu plăcere sfaturi pentru începători. În rețelele sociale, puteți găsi, de asemenea fotografii cu el cu culturisti de renume mondial.

Premii și realizări:

• maestru de sport culturism.
• campioana absolută a Campionatului Moscova.
• campion absolut la campionatul de sud a Rusiei.
• Medaliat cu argint a campionatului Rusiei.
• participant multiplu și câștigător al turnee private.

Scurtă descriere a persoanei

Vodyanov Ivan - cel mai faimos om din culturism rus.

El încearcă să facă cât mai mult posibil o varietate de programe de antrenament. El încearcă să dezvolte metode de predare.

In ciuda listei modeste de premii, planuri de la o zi câștiga Mr. Olympia.

Sunt sigur că lucrul cel mai important - nu este mâncare, și de formare de calitate. El a spus în mod repetat că succesul va realiza doar unul care merge tot afară în sala de clasă.

Aderent unui stil de viață sănătos. Pentru cele mai bune de capacitățile lor de încercarea de a face culturism mai accesibile și mai popular sport.