Bon supa „arde“ 8 kilograme!

Aproape toate jumătate corectă a visului omenirii arunca cateva kilograme in plus pentru cel mai scurt timp posibil. Cele mai multe dintre așa-numitele diete expres oferă doar acest tip de rezultate. Cu toate acestea, ei au unul, dar dezavantaj semnificativ - o restricție bruscă în produsele alimentare, astfel încât dieta se obține neraznoobraznym.

poveste

În primul rând, este de remarcat faptul că sistemul de aprovizionare a fost dezvoltat de către cercetătorii americani și introdus cu succes pentru a maselor. Inițial supa Bon destinate pentru acea categorie de oameni care sunt supraponderali. Ei au trăit pe produsele propuse, purificat corpul meu, iar greutatea in plus literalmente dispărut. De fapt, rezultatele au apărut atât de frapant că mulți în curând a început să folosească acest circuit de alimentare cu energie.

supa Bon. principii generale

1. Rețineți că sistemul propus de mai jos este potrivit pentru aproape toată lumea și, în același timp, nu are nevoie de prea mult efort. Ați ghicit deja , probabil că Bon dieta supa cu care nu ar trebui să dureze mai mult de șapte zile - acesta este felul principal, și , probabil , singura. Este de remarcat că este posibil să se mănânce în absolut orice moment și în cantități nelimitate, prin urmare, în procesul de a pierde în greutate nu va fi un sentiment de foame, și numărul de „eșecuri“ este aproape minimă. Pentru o pierdere în greutate săptămână este de aproximativ șapte kilograme, dar acest lucru nu înseamnă că dieta ar trebui să fie în mod exclusiv supa Bon.
2. În plus față de produsul principal în recomandată Consumul zilnic de apă aproximativ doi litri de apă pură (non-carbogazoase). Desigur, trebuie să renunțe la alcool, produse de patiserie și alte produse de cofetărie.
3. Principiul de bază al acestei diete este sa mananci supa de zi cu zi Bon și o serie de alte produse pe zi. În acest caz, ordinea în nici un caz nu poate fi schimbată.

supa Bon. rețetă

ingrediente:

• Bow-nap - 6 bucati.
• Usturoi - 20 grame.
• Morcovi - 4 bucăți.
• piper verde - 2 bucati.
• Varza - 1 buc.
• Anotimpurile - gust.

Primul pas este de a fierbe prăji ceapa și usturoiul tocat mărunt și alte condimente. Apoi, a pus într-o oală toate legumele de mai sus, se adaugă apă la ingredientele au fost ascunse. Odată ce consistența ingredientelor devin moi, se adauga ceapa prajita, apoi supa Bon timp de încă cinci minute și începe masa.

meniuri dietetice

După cum sa menționat mai sus, în plus față de cursul principal în câteva zile, acesta poate fi un anumit grup de produse.

• Ziua 1: suc de afine, fructe (cu excepția bananelor);
• Ziua 2: legume verzi;
• Ziua 3: fructe și legume (banane și cartofi nu pot);
• Ziua 4: 1 cana de lapte degresat, banane 4;
• Ziua 5: o cantitate mică de pește macră, roșii;
• Ziua 6: legume verzi, un pic de carne de vită;
• Ziua 7: orez brun, sucuri de fructe și legume.

Argumente pro și contra

Dieta „supa Bon“, răspunsurile la o varietate largă, are avantaje și dezavantaje. Primele includ lipsa de foame, accelera metabolismul, curățare a corpului ca întreg. Un dezavantaj semnificativ de experți numit un efect diuretic. Dar el, la rândul său, este doar pe o parte, pentru că organismul este derivat din lichidul inutile.