Care este cea mai bună băutură în baie: rețete de ceai, în special de gătit și recenzii

Toată lumea iubește o baie, știe că, după o vizită la camera de aburi trebuie să fie cât mai curând posibil pentru a restabili pierderea de lichide din organism. Se crede că este cel mai bine pentru acest scop băuturi adecvate din plante medicinale și taxe. Și astăzi vrem să vedem cele mai interesante rețete pentru baie de ceai, pe care o puteți găti cu ușurință la domiciliu.

Care ceai cel mai bine este să bea în baie

au fost efectuate studii interesante în Institutul științific al plantelor medicinale. În anii 80 ai secolului trecut, oamenii de știință au demonstrat că utilizarea de ceai din plante, după sauna îmbunătățește digestia, sistemul cardiovascular si imbunatateste starea de spirit. Cum și ce să bea în baie sau sauna? Aici este o listă a unora dintre plantele din care este recomandat pentru a găti ceai revigorant sănătos:

• Musetel.
• Mama și-mama vitregă.
• stigmate de porumb.
• Hawthorn.
• șolduri.
• frunze de eucalipt.
• sunătoare.
• rădăcini de valeriană.
• Mentă.
• Oregano.

Fiecare băutură are particularitățile sale proprii de pregătire. De exemplu, verde berii ceai nu este nevoie de apă, iar apa, încălzită la 80-90 grade la fierbere. Unele băuturi (menta, cimbru sau coacaze), este mai bine să se pregătească în avans, se toarnă într-un termos și să ia o de-a gata. Mai jos puteti citi rețetele unora dintre ele cu instrucțiuni detaliate privind prepararea.

Acest lucru nu poate fi băut în baie? Medicii nu recomanda să utilizați camera de aburi după băuturi alcoolice, deoarece acestea afectează negativ funcționarea inimii. În plus, trebuie să ne amintim că unele plante și fructe pot provoca o reacție alergică.

Ceaiul verde cu trandafiri sălbatici

Această băutură conține multe substanțe nutritive care întăresc sistemul imunitar. Bea-l în orice moment al anului, dar acest ceai este deosebit de bun în timpul iernii, atunci când este atât de ușor pentru a ridica virusul gripei sau SARS.

ingrediente:

• Lingură de măceșe.
• Două linguri de ceai verde.
• Zahăr - gust.

Cum să se pregătească:

• Crush a crescut, iar apoi a pus-o într-un termos și se umple cu apă clocotită.
• Separat, prepara ceai verde. În acest scop, perfect ceramică sau porțelan ceainic.

Ai nevoie pentru a amesteca băutura într-o ceașcă. Proporția, alege propria lor, ghidat de propriul gust.

Miere si lamaie ceai verde

Drumeții în baie pentru mulți oameni pentru o lungă perioadă de timp sa transformat într-o tradiție. Care ceai este mai bine să ia o saună? Noi vă oferim o rețetă băutură clasică, care va fi bucurat de copii și adulți.

ingrediente:

• Big frunze de ceai verde - patru lingurite.
• Miere - patru linguri mici.
• O felie de lamaie si portocala.
• Condimente (cuișoare, scorțișoară) - gust.

Reteta de ceai delicios este foarte simplu:

• O bucată de scorțișoară bastoane și doi uscat must cuisoare într-un mojar. Apoi trimite condimente cu ceai într-o ceașcă de mare și se umple cu apă clocotită.
• Închideți capacul sau bol și farfurioara și lăsați fiertură bea timp de cinci minute.
• Când frunzele de ceai se va scufunda la fund, se strecoara lichidul și se toarnă în ceașcă. Adăugați ceai, o felie de portocala si lamaie.

Pune miere pe un vas separat, și să-l servesc cu ceai.

Ceai „de vacanță“

După o vizită la camera de aburi se întâmplă întotdeauna transpirație. Împreună cu lichidul care iese toxinele din organism. Cu toate acestea, expunerea prelungită la abur poate dăuna sănătății. Prin urmare, este important să se respecte un mod de băut și de a se proteja de efectele negative.

Băutura originală, rețeta pe care vom descrie mai jos, este format din diferite plante și fructe. Gust bun majorete te în sus și de a ajuta la intarirea sistemului imunitar.

ingrediente:

• O lingura de cătină.
• Patru linguri de semințe de măceșe rafinat.
• O linguriță de mere uscate.
• Trei linguri de Viburnum fructe de padure proaspete.
• Cinci partiții nuci.
• O crenguta de balsam de lamaie.

Cum să se pregătească:

• Fold ingredientele într-un vas adecvat, se toarnă apă și capac de fierbere.
• După o oră tulpina lichid printr-o sită.

Această băutură este foarte util și perfect vă reîmprospăta după o vizită la camera de aburi.

Ceaiul „vitamina“

Din cele mai vechi timpuri, oamenii au apelat la natura pentru a scapa de diverse afectiuni si boli. Acesta este motivul pentru ceaiuri de plante atât de popular în timpul nostru. Care este cea mai bună băutură în baie? Vă recomandăm băutură delicioasă degustare care va ajuta nu numai potoli setea, dar, de asemenea, vă dau impuls de energie.

ingrediente:

• O lamaie.
• rădăcină de ghimbir (aproximativ 5 cm).
• Patru pahare de apă.
• Miere la gust.

Cum să se pregătească:

• Se toarnă apă într-o tigaie mică și aduce la fierbere.
• Se taie lamaie si ghimbir inele subtiri. După ce lichidul fierbe, trimite-l în produsele alimentare preparate.
• Se reduce focul și se fierbe timp de 20 de minute băutură.

Gata să se toarnă ceai într-un termos și ia-l cu tine la baie. Mierea se aplică separat pentru acest produs valoros nu este calitățile utile pierdute din cauza căldurii.

Ceai verde cu portocaliu

Ce mai bine să bea în timp ce în baie? Dacă aveți o răceală și a decis să se încălzească în camera de aburi, apoi apuca un ceai de încălzire cu portocale și ghimbir. Un gust minunat de această băutură poate fi îmbunătățită atunci când sunt combinate cu o scorțișoară mirositoare.

Produsele potrivite:

• Ceai verde - 10 grame.
• O portocala.
• Ginger - gust.

Mod de preparare:

• coaja de ghimbir și se taie în bucăți mici.
• Orange spală și se taie inele. Apoi se taie piesa de prelucrat chiar patru părți.
• Ceai ceainic opărire cu apă clocotită, se pune în ingredientele preparate și ceai verde uscat.
• Se toarnă produsele calde de apă, și apoi le sigila cu un capac si infasurati un prosop.

Cincisprezece minute mai târziu, o băutură delicioasă și sănătoasă este gata pentru utilizare.

Ceaiul verde „Latte“

Ce bautura este mai bine să bea după o baie, dacă doriți să nu stingi numai setea, dar, de asemenea, pentru a improspata? Vă sugerăm să încercați ceaiul original, care se face din următoarele produse:

• lapte degresat - 180 ml.
• granule de ceai verde - o linguriță.
• Apa - o lingura.
• Cream - două linguri.
• Ice - gust.

reteta de ceai de lapte, a se vedea mai jos:

• Pune ceaiul într-un agitator și se umple cu apă.
• Când granulele sunt complet dizolvate, apoi adăugați-le la gheata (cuburi pot fi zdrobite în prealabil).
• Se toarnă într-un lapte agitator și smântână, apoi amestecati băutură.

Se toarnă ceai neobișnuit în pahare și adăugați paie.

baie de ceai

ceai de plante pentru o baie - este un depozit real de vitamine și minerale. vindecători tradiționale din generație în generație a trecut pe rețete băuturi sănătoase. Pentru a face această băutură tonică , veți avea nevoie de următoarele produse:

• Mint.
• Melissa.
• Calendula.

reteta băutură aromatizată este foarte simplu. Trebuie doar pentru a pune într-o iarbă termos (în proporții egale) și se toarnă apă clocotită peste ele. Ia ceai parfumat în baie și se toarnă în cești, folosind un filtru de impurități.

Ceaiul facut din zmeura si balsam de lamaie

Ce să bea după o baie, dacă doriți să înveselească și înveselească-te? Încercați să gătească băuturi aromatizate din următoarele produse:

• zmeură proaspătă - două pahare.
• Zahăr - o cana.
• Apa - 11 pahare.
• Un buchet de balsam de lamaie.
• saci preferate de ceai verde - cinci piese.
• Sucul de la o lamaie.

Zmeură încă din cele mai vechi timpuri cunoscut ca un remediu indispensabil. Fructe uscate ajuta pentru a aduce în jos temperatura și sunt folosite ca un diaforetic. În cazul nostru, o vom folosi pentru prepararea de ceai:

• Pentru a începe, se fierbe siropul din același pahar de apă și zahăr. Puneți ingredientele într-o cratiță și le-a pus pe foc mediu.
• Imediat ce siropul incepe sa fiarba, se pune in fructe si frunze de roiniță (fără sucursale). Gatiti alimentar timp de zece minute la foc mic, apoi se scoate o cratiță de la căldură și se răcește conținutul său.
• Brew pungi de ceai de apă rămasă. Atunci când băutura este gata, conectați-l cu sirop de zmeură.

Acest ceai poate fi beat nu numai cald, dar, de asemenea, refrigerate. Dacă alegeți ultima metodă, băutură rece, se amesteca cu suc de lamaie si se lasa sa stea la frigider timp de cel puțin două ore.

ceai cătină

Această băutură delicioasă în Rusia numit băutură longevitate. Aceasta ajută la tratarea bolilor sistemului nervos, are efect anti-inflamator și ajută să scape de boli de piele. Pentru prepararea ei vom avea nevoie de:

• boabe de cătină - 150 grame.
• Ceaiul negru - două linguri.
• Miere - doua linguri mari.
• apă fiartă - 500 ml.

Cum de a găti un ceai cătină util:

• Bace reasambla și se spală. După aceea, să ia 100 de grame de produs, și se zdrobește într-un piure cu ajutorul unui mojar.
• Pune boabe prelucrate și întregi în ceai, și apoi se presara in doua linguri de ceai negru uscat convențional.
• Se toarnă apa de fierbere si se lasa infuzat pentru o băutură pentru un sfert de oră.

Se strecoara lichidul, se toarna in pahare si se adauga miere la gust. Acum dvs. procedura de baie va deveni mult mai plăcută și va fi capabil să se bucure de ele la maxim.

ceai de ghimbir cu căpșuni

Între experții încă nu încetează dezbateri dacă este mai bine să bea în baie. Se crede că ceaiurile aromate nu numai că ajută pentru a face lichidul pierdut în saună, dar, de asemenea, pentru a aduce corpul în ton. Pentru a găti un ceai delicios, veți avea nevoie de:

• Ginger proaspete (rădăcină) - opt centimetri.
• Ceaiul negru - cinci grame.
• O lamaie.
• căpșuni congelate sau proaspete - 50 de grame.
• sirop de căpșuni - 120 ml.

Reteta pentru un ceai revigorant, citește mai jos:

• Ghimbir coaja de rădăcină și se taie în felii subțiri.
• Se fierbe ceai uscat într-un litru de apă caldă și se lasă infuzat.
• Filtru de lichid si se conecteaza cu ghimbir.
• Zece minute mai târziu, a pus fructele în ceai și se toarnă un pic de suc de lămâie.

Puneți paharul în câteva felii de lămâie și se toarnă două linguri de sirop de fructe de pădure. După aceea, ei pot turna ceai reale.

Ceaiul de la Acacia

Rețete pentru băi de ceai sunt foarte diferite și fiecare are propriile sale caracteristici. În acest moment, vă sugerăm să vă pregătiți o băutură originală din flori de salcam.

ingrediente:

• Flori proaspete - patru linguri.
• Apa - 200 ml.
• Zahăr și miere - o lingurita.

Cum de a găti un ceai util:

• Asamblarea florile pe jumătate deschise, clătiți-le sub jet de apă și apoi se pune la cale în apă clocotită.
• Cincisprezece minute mai târziu, un ceai util este gata.

Nu uitați că mierea poate fi adăugată numai în băutură răcită, pentru a salva toate proprietățile utile ale produsului.

Ceaiul de ghimbir si menta

Unii cred că este mai bine să bea ceai în clasic de baie. Cu toate acestea, vă recomandăm să încercați băuturi cu diferite arome si alege cel care este mai mult ca ea.

Compoziție gustoase și sănătoase a băuturilor:

• Un litru de apă.
• O bucată de rădăcină de ghimbir.
• Șapte din boabe macese uscate.
• linguriță mentă uscată Jumătate.
• Zahăr sau miere după gust.

reteta de ceai se vedea mai jos:

• Într-un mortar mash boabe primele, urmate de menta.
• Ghimbir coaja de rădăcină și se taie foarte fin.
• Ingrediente preparate puse intr-un termos și se umple cu apă clocotită.

După o oră de ceai vitamina va fi gata pentru utilizare. Condiții speciale de baie tradițională rusă va spori efectele benefice asupra organismului băuturii.

ceai de mere

Care este cea mai bună băutură în baie? In schimb, un ceai de plante puteți face o băutură delicioasă făcută din mere:

• Se taie coaja de fructe coapte si aerisiti-l în cuptor până la casant.
• Pune într-o cratiță cinci linguri de piele uscata si umple-l cu un litru de apă rece.
• Se fierbe apa si apoi se fierbe timp de cinci minute.
• Se toarnă băutura într-un termos si se lasa sa stea timp de zece minute.

Amintiți-vă că aportul de lichide este foarte util, dar ar trebui să știe când să se oprească. De aceea, bea inghitituri mici de băuturi și să ia pauze între ceai.

opinii

Fanii băi rusești rareori să efectueze toate procedurile necesare în grabă. Un loc special le atribuie odihnă, timp în care încearcă să consume cât mai mult de fluid posibil. Ei susțin că aceasta permite camerei pentru a descoperi o aroma unica si gustul de ierburi.

Cineva a trimis aici cu un termos, care este băutură pre-preparate. Dar alții preferă să bea ceai proaspăt preparată, care este preparat în cameră să se relaxeze. Cu toate acestea, experții cred că este necesar să se renunțe la consumul de alcool înainte, în timpul și chiar și după ce a merge la camera de aburi.

concluzie

Cum și ce să bea în baie și saună, toată lumea trebuie să decidă pe cont propriu. Puteți pregăti băutura, inclusiv câteva ingrediente, sau bucurați-vă de gustul și aroma unei singure componente. Alegeți câteva rețete preferate și să le gătească băuturi calde sau răcoritoare. Ia-le cu tine in camera, si alege unul care vă place mai mult.