Dieta fara sare pentru pierderea in greutate. Rapid și ușor!

Acest sistem de putere este foarte popular pentru mai mulți ani, iar eficiența sa este dovedit de timp și din nou. Principalele sale avantaje care mulți le consideră nu numai capacitatea în cel mai scurt timp a scăpa de kilogramele în plus insuportabile, dar, de asemenea, îmbunătăți în mod semnificativ corpul tau. Lucru este că dieta fara sare pentru pierderea in greutate este ghidat de principiile de nutriție adecvată, astfel încât efectul va continua cu siguranță pentru o lungă perioadă de timp. Una dintre cele mai grave deficiențe ale sistemelor moderne de putere nutriționiști suna înapoi a scăzut kilograme pentru săptămâna viitoare, dar nu și în acest caz. Mai mult decât atât, dieta fara sare pentru a pierde în greutate , în primul rând este recomandat acelor persoane care se plâng în mod constant despre problemele cu boli cronice. Deci, ceea ce este esența acestei metode miracol?

dieta fara sare pentru pierderea in greutate. Secretele și principii

• În primul rând trebuie remarcat faptul că sarea nu numai că alimente normale fara complicatii fel de mancare gustoase, dar, de asemenea, este absolut necesar pentru funcționarea normală a organismului. Se pune întrebarea: „Cum fără sare poate scăpa de centimetri în exces, dar în același timp, pentru a menține sănătatea?“. Este foarte simplu. Ca de obicei persoana medie zilnică consumă de mai multe ori mai multă sare decât acest lucru este necesar. De exemplu, unele produse presărate inițial, dar noi încă re-adăugați condimentele. Ca urmare, acestea suferă de o supra-abundență de rinichi și a inimii noastre, daune ireparabile se face si artere.
• Potrivit statisticilor, cu produsele pe care le consuma aproximativ zece grame de sare, precum și consumul zilnic de 15 de grame. Prin urmare, în plus față de a doua zi o persoană care are nevoie pentru a adăuga doar o linguriță de acest condiment. Astfel, dieta fara sare pentru pierderea in greutate contribuie la normalizarea echilibrului de apă-electrolit în organism, edem lăsând, și cu ei greutatea in plus. E simplu!
• Printre produsele aprobate lista include carne slaba / pește făină, produse lactate, legume și plante aromatice. În plus, unele folosesc o multivitamine, acest sentiment a fost minunat. Se recomandă să se elimine complet fast food alimente și comoditate, deoarece cantitatea de sare și diverse conservanți, uneori, ei doar rostogolește.

Fără sare dieta. opinii

Acei oameni care respectă necondiționat cu principiile de bază ale acestui circuit de alimentare cu energie, vorbesc doar despre lucruri pozitive, si pierderea rapida in greutate. Mai mult decât atât, în cazul în care norma zilnică de calorii nu va depăși 1300 și după șase ore de absolut toate mesele vor fi terminate, rezultatele vor fi de două ori mai repede.

dieta de orez fără sare

Acest circuit de alimentare cu energie este una dintre cele mai stricte. Pentru că nu se recomandă să se recurgă la acestea, deoarece poate provoca vătămări grave permanente. Problema este că, în acest caz, corpul nostru va primi nutrienți mai puțin necesare și oligoelemente. Ca urmare, nu va fi oboseala, iritabilitate si chiar anxietate. Ca să nu mai vorbim de faptul că aceasta poate perturba organele vitale ale corpului nostru.