Supa de ciuperci cu ciuperci

Se înmoaie ciupercile în apă timp de cinci minute la puțină murdărie înmuiată și ciupercile, apoi a fost mai ușor să se spele. Se spală și se taie în jumătate și apoi în felii subțiri. Se adaugă într-o tigaie preîncălzit pus ulei și ciuperci. Se acoperă cu un capac.

Pomo și curățați morcovii, apoi au nevoie pentru a freca pe o răzătoare mare. Se adaugă în tigaie și se agită.

Curățați ceapa, se taie în inele și jumătate, se adaugă la tigaie. Se adauga sare dupa gust. Se amestecă bine. Cincisprezece minute. de la începutul prăjirea taxa de ciuperci trebuie să fie deja pregătite. În timpul de gătit, trebuie să se agite periodic, sau Poalele de conținut.

Arzătorul adiacent pune tava cu puțină apă. Peel și se spală cartofii. pătrate tăiate, dreptunghiuri pot fi la fel ca tine. Supa va fi gata la douăzeci de minute după ce fierbe apa.

În apă clocotită pus cartofi. Se adaugă la amestecul de ciuperci. Gătitul la fierbere scăzut. Se agită și se vedea cimbru. Dacă este necesar, se adaugă sare mai mult. În același timp, se adauga piper negru.

În cele cinci minute înainte de gătit pentru a adăuga o pereche de bucăți de frunze de dafin. Pentru câteva minute, până când fierte se adauga taiteii.

supa de ciuperci este gata. Lăsați vasul de configurare se aproximativ cinci minute și se servește. Placa de supa, se adauga ceapa verde fin tocat și birouri. cabane. smântână, gust este un neuitat. Puteți experimenta cu adăugarea de diverse verdeață și alege unul care vă place mai mult, dar nu este de dorit să se adauge pătrunjel, altfel aroma de ciuperci și aroma va fi rasfatata.

Pentru a pregăti antena de satelit aveți nevoie de:

Două sute de grame de ciuperci, 100 de grame de ceapă, 40 grame de morcovi, 180 de grame de cartofi, de masă. cabane. ulei vegetal, doi litri de apă, iar gustul se adaugă piper, sare și frunze de dafin.

Supa de ciuperci cu ciuperci este delicios și sănătos. Conține cantități mari de vitamine, aminoacizi și diverse substanțe nutritive vesch-in care contribuie la menținerea în stare bună a sistemului nervos și cardiovascular. Este un alimente cu conținut scăzut de calorii - cu 0.1 lire sterline, cu 26 de calorii. Cu alte cuvinte, rezultând saturație, organismul nu se pune pe laturile de calorii ca grăsime. Intareste sistemul muscular și crește volumul deoarece conținutul de proteine este suficient de mare, chiar mai mult decât în carne, ouă și pește.

Ei bine, potrivit pentru persoanele care vizionează cifrele lor. Doar vegetarieni și persoanele care observă posturilor religioase, deoarece conține aminoacizi esențiali similare cu aminoacizii din carne și produse din carne.

Mult noroc în eforturile culinare și bucurați-vă de masa!