Supa de conserve saury. idei și bune Klondike

Ceea ce îl împinge pe oameni să gătească din alimentele conservate? Cel mai adesea economii banale de timp și numai atunci tot restul. Supa de conserve saury - ceva care nu va ajuta doar pentru a găti rapid o masă, dar, de asemenea, pentru a compensa deficitul de acizi grași, vitamine și oligoelemente, atât de necesare pentru corpul nostru. El este perfect pentru toți cei care suferă de boli cardiovasculare, este recomandat pentru deficit de Mg în organism, Ca, Fe, cu boala de diabet si probleme ale tiroidei.

Sunt de acord, nu există nici un motiv să renunțe la „Klondike vitamina“ de acest fel. Prin urmare, pentru a pregăti acest fel de mâncare, vă recomandăm. În curtea dumneavoastră de a prezenta o reteta de supa de conserve saury. Și nu una, ci mai multe.

Supa de orez saury conserve

În apă clocotită se toarnă pumn de orez și un praf de sare. Se lasă să se fierbe la foc mic. În acest moment, se calesc ceapa tocata si cuburi de tocat morcov într-un pic de ulei până se înmoaie. Cand orezul este aproape gata, trimite - l la legume prăjite și așezați - un borcan de saury. Sare și piper după gust. Se aduce la fierbere și se lasă off infuzat cincisprezece minute. Se serveste cu patrunjel sau arpagic.

Supa de conserve saury

În fierbere pune apă tăiat în cuburi cartofi și morcovi. Se fierbe până jumătate de zece minute, apoi se așterne un borcan de saury, sare și piper. Se aduce la fierbere supa și se toarnă într-o mână de ceapa verde tocat cu pătrunjel și o bucată de unt. Opriți și lăsați infuzat timp de câteva minute.

supa Piure de conserve saury

Cantitatea mică de apă setată la fiert cartofii. Este de dorit, în cazul în care este sfărâmicios soi galben. In acest moment, se prăjește într-o cantitate mică de ulei tocat ceapa si morcov legume până se înmoaie. La sfârșitul frumos stabilite pentru ei saury din borcan și lăsați-l să se încălzească. Sare și piper. Atunci când cartofii sunt fierte, ar trebui să fie blender pyurirovat cu crema la consistența care aveți nevoie. Se condimentează cu sare. Farfuria a la carte, se toarnă sosul și de top cu legume prăjite cu saury. Se presara cu marar sau patrunjel.

Supa de peste din conserve saury cu vermicelli

Pe o tigaie uscată prăjit tăiței subțiri până la maro auriu deschis. Se lasă să se răcească, se scoate din tigaie. În acest moment, în fierbere pune apă cubulete cartofi și morcovi. Passer tocat ceapa și în ulei vegetal. Se adaugă la legume de gătit. Există, de asemenea, să afară și saury de la bănci. Atunci când cartofii și morcovii sunt aproape gata, a trimis în bulion vermicelli, frunze de dafin, sare și piper. Dă fierbere și se opri. Se lasă să se înmoaie și să ajungă la disponibilitatea de paste. Se serveste cu verdeață.

Oricare dintre variantele de pe același subiect nu se pregătește mai mult de douăzeci de minute (timp de fierbere, standard de cartofi sau orez). Gustul de pește oferă o aromă unică și delicată a bulionului. Se pare că din opțiunile oferite de noi, puteți alege întotdeauna dreptul și de a mulțumi pe cei dragi lor mese gustoase și sănătoase.