SănătateAlimentația sănătoasă

Uleiul de măsline: utilizarea în lupta pentru frumusețe și sănătate.

Uleiul de masline - un produs cu adevărat unic, de aceea, potrivit legendei, grecii preferă măsline sursă Poseidon. Acest alimente, si lemn, si medicina, si cosmetice. De îndată ce el nu a fost lăudat - și „aur lichid“ au numit, iar întreaga știință a fost creat pentru studiul proprietăților sale benefice.

Ce este despre acest ulei, care face oamenii cântă oda entuziast?

Este, în primul rând, un conținut ridicat de vitamina E. Vitamina E are, la rândul său, ajuta corpul sa absoarba vitaminele A si K, din cauza căreia organismul este mai bine pentru a curăța.

De asemenea, aduce un mare beneficiu organismului de acizi grași mononesaturați conținute în ulei. Ei menține nivelul de colesterol normale. Cu excepția cazului, desigur, folosesc în mod regulat.

Deci, ajunge să știu, ulei de măsline. Număr de o singură aplicație.

Poate cel mai frecvent și familiar: uleiul de măsline - utilizat în gătit. Foarte des este folosit în țările mediteraneene, este încărcat cu salate, adăugând, de asemenea, un otet balsamic sau suc de lămâie, carne prăjită puțin, adauga pentru a stinge mâncarea ...

Uleiul de măsline: utilizarea numărul doi - cosmetologie.

În saloane, desigur, au un moment bun, dar, de asemenea, la domiciliu, puteți aranja să se un substitut adecvat pentru unele dintre procedurile. De exemplu, de ulei de măsline face masca de păr excelent. Ele înmoaie pielea capului, capabil de a depăși matreata si parul dupa astfel de masti matasoasa si sa nu te confuz.

Ceea ce este necesar:

- un pic de ulei de măsline;

- un ou;

- 2-3 linguri de miere;

- cateva picaturi de ulei esential (favorit) pentru a înăbuși mirosul de ouă. La cerere.

Se aplica pe toata lungimea parului si scalpului, înfășurați capul cu folie de plastic sau de a folosi un capac de duș, iar pe partea de sus a prosop. O jumătate de oră să aștepte și clătiți. Puteți clătiți cu apă cu lămâie (un litru și jumătate de apă suc de lămâie 0,5). Și, puteți pune un pic de ulei pe capetele de părul ei o jumătate de oră înainte de spalarea parului, efectul de „cristale lichide“ va fi disponibil. Aceasta este, pe păr.

Multe femei spun că nu există nici o mască mai bună pentru pielea uscată decât uleiul de măsline aplicat pe pielea curată. Puteți adăuga câteva picături de ulei de la crema hidratanta regulată este utilizarea acestuia va face chiar și nutritive.

Uleiul de măsline: aplicarea în medicină. Numărul trei.

Tot mai mulți oameni practică procedura, care se numește „curățarea ficatului cu ulei de măsline.“ Și ficatul încă mai trebuie să fie curățat, deoarece este foarte simplu. Curățarea acestui fapt este că în fiecare zi, pe stomacul gol, va trebui să bea o lingura de ulei de masline. Este mai mult o măsură preventivă, durata acestuia nu este limitată. Este posibil pentru a spori efectul și se adaugă sucul de la o jumatate de lamaie - trebuie doar să avem jumătate din ceea ce am folosit pentru clătire a părului. Lemon ajută, de asemenea, bila sa paraseasca corpul.

Și ei spun că le puteți utiliza măsline ulei pentru celulita. Numărul patru.

Predispusă la celulita, din păcate, aproape toate femeile: ambele subțire și complete, tineri și în vârstă de ... Mai întâi de toate, uleiul se elimină toxinele din organism, prin urmare, face să funcționeze mai bine. Acesta a lovit numărul unu pe celulita - din interior.

O a doua lovitură - afară. Acest împachetări, masaje și băi cu ulei.

Este posibil ca, în unele zile pentru a face un singur lucru și unele - altele. De exemplu, astăzi, să ia o baie - a construit o jumatate de cana de ulei de măsline cu câteva picături de ulei de portocale, adăugat la baie, se bucură de 15-20 de minute. Dacă un pic furnicături - Nu te teme, e ulei portocaliu. Utilizarea uleiului de măsline în proceduri similare hidratează pielea, mai ales dacă nu-l ștergeți imediat după o baie și un prosop umed pic.

Mâine va face folie - duș înainte de aplicarea de ulei pe zonele cu probleme si infasurati totul cu folie (la fel ca înfășurat capul atunci când faci masca). Puteți merge sub pătură caldă pentru a spori efectul. 15-20 de minute este suficient, pentru că a doua zi ne-masaj cu ulei.

Face posibilă în oricare dintre metodele cunoscute - așa cum vă place mai mult. Ulei Struck - și de a face. Există speciale Massager anti-celulita, perie cu peri rigid, puteți mână pur și simplu într-o mișcare circulară.

Pentru toate aceste scopuri este mai bine să cumpere ulei de etichetat extravirgin (cel care la rece prima presare), are un gust mai bune caracteristici și utile în ea mai mult.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ro.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.