Sport și FitnessCresterea masei musculare

Bere cu smântână - băutura originală și sănătoasă

Până în prezent, o mulțime pot fi găsite în diverse surse de informații cu privire la modul de a pierde in greutate, dar puțini scriu despre cum sa -si greutate.

În acest articol ne vom uita la această băutură neobișnuit ca berea cu smantana, care nu va colecta doar greutatea lipsă, dar, de asemenea, pentru a stabili funcția intestinului, în general. Dar, mai întâi lucrurile primele.

În primul rând, să ne uităm la ce aspectul de lipsă kilograme ajută berea cu smântână. Creșterea în greutate, în acest caz, este posibil, în cazul în care numai pentru că se referă la acru destul de grasimi si bogate in calorii alimente. Cu toate acestea, organismul poate absorbi doar 20% din substanțele necesare. Prin urmare, atunci când se utilizează smântână au nevoie de o componentă suplimentară, care va ajuta absorbi toate substantele nutritive. Ideal - bere, deoarece corpul său poate absorbi rapid. Aceasta va permite organismului să dețină aproximativ 90% din calorii.

Pentru a prepara bere cu smântână, veți avea nevoie de:

  • 0, 33 litri de bere;
  • 0,22 kg de smântână.

În primul rând, a pus toată crema în paharul și se amestecă într - o cantitate mică de bere pentru a da un amestec de uniformă consistență. Apoi , resturile de bere depasit din nou, și care rezultă băutură. Bere cu smântână pentru creșterea în greutate este gata să mănânce! În gust băutura devine destul de specific și amintește Ayran, pur și simplu nu la fel de acru. În scopul de a creste masa musculara si performanta singură dată pe zi, este posibil să se accepte amestecul de sticlă în proporții egale de smântână și bere.

Pentru gurmanzi putem recomanda urmatoarea reteta:

  • scorțișoară de căldură bere la fierbere.
  • Separat, bate patru gălbenușuri de ou cu smantana, sare și zahăr.
  • Un flux subțire se toarnă crema de bere fiartă, se amestecă pasta rezultată bine pentru a obține un amestec omogen.
  • Se încălzește amestecul la foc mediu pana se ingroasa.

„Supa de bere“ original și delicioase, care este perfect pentru cei care doresc să se facă bine, gata!

Rețineți că această băutură de energie nu poate fi folosit prea des, deoarece aceasta implică nu numai creșterea în greutate, dar, de asemenea, o povară suplimentară asupra ficatului. De asemenea, nu uitați că berea cu smântână - este încă o băutură alcoolică. Prin urmare, creșterea în greutate mai bine prin ingestia de proteine de înaltă calitate, care se găsesc în pește, carne, legume și alte produse nu mai puțin utile.

Să vorbim despre beneficiile acestei băuturi. În primul rând, berea în sine - un produs de înaltă energie, în care compoziția este , practic , toate mineralele necesare pentru a sustine viata. drojdie de bere este efectul cel mai favorabil asupra florei intestinale. Imbunatatirea functiei intestinale, acestea contribuie la asimilarea rapidă a berii în organism. În plus, berea este singura băutură care conține substanțe cu gust amar din hamei. Acestea sunt cunoscute pentru lor calmant, sedativ, bacteriostatic și anti-efecte asupra organismului.

Cu toate acestea, toate proprietățile benefice ale berii se pierde atunci când abuzul de băutură. Prin urmare, a doua zi ar trebui să bea nu mai mult de 0,5 litri de băutură. Și altul. În prezent, bere vii, care este bun pentru sănătate, are un termen de valabilitate de cel mult două săptămâni. Prin urmare, alte băuturi cu impurități chimice, conservanți, care pot fi stocate peste termenul limită, sunt bune doar pentru a aduce în stare de ebrietate și numai rău singur.

Beneficiile de smântână, precum și alte produse lactate, este cunoscut pentru toată lumea. Prin urmare, pentru recuperarea rapidă a rezistenței organismului după prelungit exerciții fizice și boli grele de bere cu smantana, se recomandă să folosească chiar și medici. Bea pentru sănătatea sănătoasă și naturală băutură energizantă!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ro.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.