Rețetă pentru halibut

Halibut - pește foarte gustoase și valoroase. În natură, știm un număr mare de soiuri Paltusova. Acestea diferă în mărime, iar formele exterioare, ci unește ei este că acești pești sunt animale de pradă. Ele aparțin peștilor cu corpul plat, iar cele mai populare în bucătăria sunt considerate de halibut obișnuite, care este, de asemenea, numit Khingan, strelozuby asiatice și americane și negru sau Groenlanda. Din subspecie lor depinde de gustul feluri de mâncare preparate și beneficiile sale. O halibut extrem de apreciat pentru faptul că carnea lui este bogat in potasiu, fosfor și seleniu, conține aproape toate cunoscute vitamine subgrupuri, precum și nicotină, și acid glutamic. Iar unul dintre cele mai mari avantaje ale acestui pește este că acesta poate fi obținut la conținut suficient de scăzut de calorii este mare în structura proteinelor și a grăsimilor. Rețetă pentru negru în orice formă este utilă pentru miezuri pentru persoanele care suferă de simptome atersokleroza. Și oricare dintre noi, consumatoare de acest pește, o oportunitate unica de a organismului de acizi omega saturație, care scutește foarte eficient de radicalii liberi care cauzeaza cancer.

De la elogii trece la acțiune și ia în considerare rețeta pentru cambulă și halibut negru este primul din folie. Pentru acest fel de mâncare, avem nevoie de kilograme și jumătate de halibut negru, 200 de grame de maioneza (mai bine să ia un conținut scăzut de grăsime, deoarece grăsime conține suficient în cele mai multe pește), condimente întregi, Godea pentru prepararea de mâncăruri din pește, inclusiv sare, piper și ierburi. Puteți îmbunătăți gustul de pumn halibut negru de nuci de pin decojite. Dacă da, aceasta reteta este decapat ideală sau ciuperci congelate. O altă nevoie pentru a lua un ardei și lămâi dulci, 150 de grame de brânză și în mod natural o bucată suficient de mare de folie pentru alimente prăjire.

Sunteți gata? Acum halibut curat, taie lamele și se taie în bucăți, potrivite pentru pliere în porții. Toate condimentele se amesteca cu maioneza, și fiecare bucată de pește muiată separat în această masă. După aceea, au răspândit folia și pune-l pe pește în sos, se presara cu nuci de pin, pește și înconjurat de ardei și ciuperci tocate, se acoperă cu brânză și ierburi rasă și „sigiliu“. Halibut în folie gata de expediere într-un cuptor încălzit la 200 de grade. El ii pasa nu mai mult de o oră pentru. Yummy obținut astfel încât să puteți înghiți limba!

Dar halibutul prăjit are totuși caracteristici excelente de gust, nu este potrivit pentru toți oamenii. din cauza conținutului de grăsime. Aceasta poate provoca nu un sentiment foarte bun de greutate la pacienții cu probleme de insuficiență hepatică. Dar vom da încă o rețetă pentru cambulă și în acest fel. Răsfățați-vă de cei care au posibilitatea și de sănătate permite acest. Deci, să ia 800 de grame de halibut negru, cap rechatogo ceapa, 2 linguri faina, aceeași cantitate de unt topit, o grămadă de patrunjel, lamaie, condimente dupa gust si o lingura de otet. Se împarte peștele în 8 porțiuni, se separă oasele, adică, avem nevoie doar de Halibut. Sare, piper, se presara ceapa mici, stropite cu oțet, și a pus pe rece timp de aproximativ 2 ore. Acum halibutul murate poate controla din rola frigider în făină și se prăjește pe un ulei vegetal fierbinte pe ambele parti pana se rumeneste. Halibut prăjită răspândit pe o farfurie, se presara cu ierburi, a pus pe laturile de felii de lamaie si se serveste.

Rețetă pentru halibut în acest articol au avut un aspect neterminat, dacă nu am descrie metoda de preparare a supa de halibut negru. Este nevoie de un kilogram de fileuri de pește. Pentru a-l 1 taie piper. 1 ceapa, tocata 3 catei de usturoi. Cu toate acestea, este necesar să se prepare un pahar de suc de roșii și un sfert de cana de ulei de măsline. toate ingredientele la foc mic, apoi se adauga pestele. Dacă nu este fluid suficient se diluează cu apă și se fierbe timp de o jumătate de oră.

Supa este gata!