Cum se utilizează varza? moduri de germinare. Cum se utilizează germeni de grâu

boabe germinate sunt pentru unele delicatețe, pentru alte medicamente. Există un număr mare de rețete cu aceste produse. În funcție de tipul de cereale proprietățile sale de vindecare sunt diferite. Deci, grâu întărește întregul corp, și ovăz, de exemplu, tratează leziuni și un efect pozitiv asupra mușchilor omului.

Un pic de istorie

Pornind de la vechi Egipt și Tibet oameni conștienți de proprietățile benefice ale boabelor încolțite. În Roma antică, cu ajutorul de grâu întărit starea de sănătate a soldaților și, dacă este necesar, tratate rănile. În Rusia, a fost, de asemenea, foarte popular fel de mâncare de germeni de cereale. jeleu fierte, salate, cereale, precum și utilizarea acestora în producția de bere. În cursul au fost produse, cum ar fi mazăre, grâu, ovăz, orz și altele.

In anii '30 un experiment a fost realizat din secolul XX, ceea ce dovedește că animalul poate fi în siguranță, folosind doar grâu germinat. Deși alte subiecte de testare dieta de legume nu a putut rezista.

Deoarece depunerea Enni Vigmor, care a scris mai mult de 30 de cărți despre proprietățile benefice ale germeni de grâu, studiind această problemă provin de la mulți oameni de știință. In fiecare an, am reușit să deschidă noi proprietăți de semințe încolțite, în special util decât germeni de grâu.

Valoarea totală

Principalele proprietati benefice cereale încolțite:

• Creșterea imunitatea organismului. Bună protecție împotriva răceli și boli similare. Prin luarea germenii din organism sunt restaurate procesele vitale. Acest lucru este valabil mai ales la o vârstă înaintată, în cazul în care protecția naturală a omului slăbește.
• Datorita metabolismului cereale este mult mai rapid. De asemenea, îmbunătățește funcția sistemului nervos. semințe germinate ajuta în lupta împotriva bolilor , cum ar fi ulcerul gastric, diverse eczeme.
• Au o bună combinație de carbohidrați și proteine într-o cantitate suficientă pentru om. De asemenea, semințele încolțite au un număr mare de vitamine necesare.
• Acesta este compus din antioxidanți care ajută la întineri corpului. Acest lucru ajută, de asemenea, vitaminele A, C și E, abundent incluse în germenii de cereale.
• Un efect benefic asupra sexualității umane, precum si starea generala de sanatate a organismului.
• grâu germinat stimulează circulația sângelui și normalizarea cantității de hemoglobină din sânge.
• magneziu Due în mugurii de presiune redusă, scăderea riscului de boală asociate cu inima, derivate dintr-un organism de colesterol.
• De asemenea, cerealele folosite de către persoanele care doresc să reducă greutatea lor.
• Și a arătat un impact pozitiv asupra stabilizării semințe încolțite sănătoase și pline de somn.
• Util pentru prevenirea cancerului, în mod regulat pentru a adăuga la portiile de germeni de dieta.
• Se observă un efect pozitiv asupra culorii părului și grosimea, calitatea vederii (după primirea regulată este îmbunătățită), sănătatea dentară, generală de coordonare.

Toate aceste caracteristici pozitive se aplică tuturor semințelor germinate, dar fiecare dintre ele are propriile sale caracteristici specifice.

grâu

Acest produs are cea mai mare popularitate. Suc de iarbă de grâu este vândut în cele mai multe țări, atât în farmacii și numai în piețe și magazine. Cele mai multe persoane celebre trebuie să înceapă ziua cu o porțiune a acestui produs util. Proprietățile unice de germeni de grâu. Noi încercăm să înțelegem ce este util.

• Îmbunătățirea în metabolismul organismului.
• La primirea germenilor îmbunătățește imunitatea.
• În mod activ lupta cu procesele inflamatorii in corpul uman.
• un efect pozitiv asupra calității vederii. Tratamentul este, de asemenea, germeni de grâu util. Răspunsurile despre aceasta numai pozitiv.
• Unghii si par devine mai puternic și pentru a obține culoarea naturală naturală.

• La utilizarea prelungită a crește speranța de viață.
• Deoarece germeni de grâu este aproape imposibil de a manca prea mult, un efect pozitiv asupra greutății unei persoane.
• Aceasta ajută corpul curățat de toxine și alte substanțe nocive.
• Admiterea germinat boabe ajută la rezolvarea diferitelor tumori si chisturi.

Ar trebui să fie foarte atent pentru a începe să luați varza, dacă aveți anumite probleme cu boli intestinale sau organism rău din digestia alimentelor. Nu este recomandat să mănânce pacienții cu ulcer mugurii. În primele zile de a lua cereale, posibil conținutul de gaz a stomacului, probleme cu un scaun, din pietre de la rinichi si sistemul diuretic. Pot exista, de asemenea, amețeli, greață. Nu intrați în panică. După câteva zile de la starea normală a corpului, și numai semnale pozitive se vor aplica în continuare. Crede-mă, vei vedea că mai mult de germeni de grâu util.

ovăz

Foarte populare sunt germenii acestei cereale. Ovăzul sunt bogate în magneziu, zinc. De asemenea, include vitaminele B, C și E. Ca și în cazul altor semințe încolțite, ovăz efect pozitiv asupra întregului organism uman, îmbunătățirea funcționării tuturor sistemelor în general. Caracteristici speciale ale acestei cereale:

• Aceasta ajută la combaterea bolilor de rinichi și ficat;
• Este foarte util pentru buna funcționare a glandei tiroide;
• aplică ovăz germinate recomandat pentru persoanele care suferă de tuberculoză;
• sportivii sunt adesea folosite ca un accelerator suplimentar de vindecare diferite tipuri de leziuni;
• precum și germeni de grâu germinat, favorizează metabolismul;
• recuperează și normalizează tractul gastrointestinal;
• ovăz germinate stimulează reintinerire sânge la om.

Problema reală este modul de utilizare ovăz germinate? Dacă aveți de gând să luați în mod regulat această varza de cereale, 10-15 buc. o zi va fi suficient pentru a simți în curând schimbările dramatice pentru sănătatea și bunăstarea. Pentru rezultate optime, este recomandat înainte de utilizare germinat ovăz, nu-l expune la un pre-tratament într-o mașină de tocat carne sau un storcator.

hrișcă

Foarte bogat în fosfor, magneziu, bor și iod. In general, pentru diverse boli este mai util decât hrișcă cereale germinate.

• Ei bine, afectează nivelul de hemoglobină din sânge.
• Persoanele cu hipertensiune, se recomanda consumul regulat de varza de hrisca.
• Acest produs are o mare contribuție la lupta împotriva bolilor, cum ar fi varice, diabet, hemoroizi.
• Hrișcă are un efect pozitiv asupra rezistenței vasculare.
• varza de admitere contribuie la o mai bună funcționare a inimii.
• Utilizat în cazul pierderii de sânge.
• În mod activ lupta impotriva bolii de ficat si rinichi.

Principalul avantaj al boabe germinate de hrișcă, în cea mai mare a stocului de cereale rămase de rutină. Acesta este responsabil pentru efectul benefic asupra vaselor de sânge uman, precum și pentru lupta împotriva bolilor legate de leziuni lor.

Alte tipuri de semințe încolțite

Mai puțin frecvente în cerere, dar nu și cereale mai puțin utile, și altele.

• Leguminoase. Posedă produse diuretice, cum ar fi năut. În plus, leguminoase pentru boabe au o mulțime de proteine cu o cantitate mică de grăsime. Ele sunt adesea folosite în diverse diete. Germene de soia promova somn bun, și fasole - un mare apărător al gripei. Doar nu iau soiul roșu - este otrăvitoare.
• Orz. Utilizarea boabelor de orz germinate este de a imbunatati rezistenta corpului si stabilizarea echilibrului acido-bazic.
• Dovleac. Germenii acestui produs este foarte util pentru bărbați. Acestea contribuie la o luptă cu succes împotriva bolilor de prostată.
• Len. combate cu succes artroza, boli de inima si promoveaza la nivelul vaselor cerebrale.
• Rozh.Proroschennye boabe de secară sunt un bun profilactic al aterosclerozei. De asemenea, acest produs ajută la eliminarea radionuclizilor din corpul uman.
• Lapte. Germeni de pietre la rinichi scoase și sistemul diuretic, și de a face, de asemenea, o investiție mare în recuperarea celulelor hepatice.
• Ginseng și floarea-soarelui. Dacă nu puteți ajunge la rădăcina de ginseng, puteți folosi varza de floarea-soarelui. Proprietățile acestor două produse sunt aproape identice - pentru a stabiliza sistemul nervos, imbunatatirea vederii, piele perfectă.
• seminte de susan. Au o cantitate mare de calciu ajută la întărirea oaselor.
• Linte. Aceasta ajută în lupta împotriva bolilor copilăriei. varza ei au un număr mare de proteine utile și de calciu.
• varza de Amaranth. organism de substante capabile lupta împotriva acizi grași saturați a bolilor oncologice.

procesul de germinare

Un factor foarte important este, în cazul în care a venit de la cereale încolțite. Beneficiile vor fi doar în cazul în care nu este expus la orice tratament chimic. Datorită popularității acestui produs este acum posibil să se cumpere varză gata-făcute în farmacii sau în piețe. Puteți cumpăra, de asemenea, prelucrate cereale germinate sub formă de sucuri și extracte. Dar, fără îndoială, cel mai util și în condiții de siguranță sunt cereale germinat la domiciliu. Ca să nu mai vorbim de partea financiară a problemei.

Prin alegerea boabelor trebuie să fie abordată cu atenție. Ei ar trebui să arate natural și literalmente respira viață. Cel mai bine este de a cumpăra cereale la o farmacie sau de la un prieten al agricultorilor, asigurându-vă că acestea nu au fost încă prelucrate produse chimice.

Fiecare sămânță are secretele sale puțin de germinare. Unii trebuie să fie adăpate mai frecvent, și unele, dimpotrivă, nu-l atinge. Dar principiul general este similar cu germinare. În primul rând să ia o mică farfurie. porțelan dorit, ceramică sau sticlă. Cereale pentru germinare sunt spălate în trei etape. În primul rând, apă curată, și apoi câteva minute pentru a absorbi în permanganatul de potasiu, și din nou sub duș.

În vasul pregătit așterne grâul. Se umple cu apă la rata de câțiva centimetri deasupra nivelului produsului. Boabe care au apărut sunt eliminate - nu vor germina. Farfurioara cu semințe într-un loc cald, cu aproximativ 20 de grade și un monitor de temperatură, care niciodată în lumina directă a soarelui.

După 2 ore de afaceri repetate boabe de spălare și schimbarea apei din recipient. După alte câteva ore de acțiuni repetitive. Cu boabe umflate de apă fuzioneze și să le acopere cu o cârpă umedă sau cu un tifon.

Odată cu apariția primelor varza de pus feluri de mâncare în frigider. De mai multe ori pe zi, fac boabe de spălare și cheesecloth umede.

Există mai multe moduri de a germina semințe. Această utilizare poate sau cupa cu sita. Principalul lucru este de a adera la regulile de mai sus, verzelor crescut rapid și au proprietăți de vindecare.

Rețete din germeni de grau

Cum să mănânce germeni de grâu? Puteți, desigur, au doar câteva grame de ei înșiși muguri de cereale în fiecare dimineață, dar puteți combina utilul cu placutul si au o masă delicioasă, dacă se dorește.

germeni de grâu și miere. Cea mai simplă rețetă. Luati trei linguri de boabe de grâu germinate și sari peste ele printr-o mașină de tocat carne. Apoi se adaugă una sau două lingurițe de miere. Se amestecă bine și fericit să mănânce. Pentru o mai bună absorbție nu este recomandată în decurs de 3 ore de la administrarea altor produse alimentare. Înainte de a lua germeni de grâu, este de dorit să bea puțină apă.

salata delicioasa. Pentru el, este necesar să se ia 2 linguri de semințe germinate de floarea-soarelui și grâu și îi macină într-o mașină de tocat carne. Fin divizat o banana si kiwi. Răzui 100g de brânză. Se amestecă toate ingredientele, se adaugă la ea 2 linguri de miere. Rochie salata cu sucul de la o jumatate de lamaie. Top se toarna 3 linguri boabe granat. Înainte de a utiliza cereale încolțite, consultați medicul dumneavoastră.

Iată cum să mănânce germeni de grâu. A trecut printr-o mașină de tocat carne boabe împreună cu nuci și fructe uscate. Din masa rezultată face cookie-uri, care încă se presara cu seminte de susan sau mac. Apoi pune semifabricatul în cuptor și se coace timp de 15 minute.

Kisel (reteta simpla). Twist germeni de grâu, le umple cu apă și se fierbe. După masa se stabilește pentru o jumătate de oră, se strecoară printr-o sită. Gata jeleu în frigider.

Produse alimentare alte cereale germinate

Există mai multe feluri de mâncare în cazul în care principalele acte de ingrediente germinate de cereale. Rețete poate fi pentru primele cursuri, garnituri si chiar deserturi.

ovăz Kissel. Omiterea mugurii printr-o mașină de tocat carne și diluat cu apă rece. Amestecul rezultat se adaugă la fierbere și se fierbe timp de 2-3 minute. Dăm infuzat pentru un timp.

Salata cu varza de ovăz. Se taie în inele jumătate 300 grame de tomate și un bec. Crush un cățel de usturoi. Se taie la 30 de grame de pătrunjel și mărar, și 100 de grame de ovăz germinate. Servit cu trei linguri de ulei vegetal. Sare și piper, se adaugă la gust.

Salata cu morcovi și varză de hrisca. Grate 2 mere si un morcov, se adaugă la ea 100 de grame de muguri noastre. Se diluează la gust nuci, migdale, care sunt pre-măcinate. Salata rezultat îmbrăcat cu ulei vegetal.

Porridge. Ne arunca în blender 10 grame de hrișcă cereale încolțite, banane unul, ușor stafide. Mâncare bună pisa. Tot terci este gata.

Cu ALT cu linte încolțite și porumb. Ia-o jumătate de ceașcă de două cereale, un ardei, o lingura de alge marine, îmbibate în prealabil, o ceapa, un pic de marar si patrunjel. Toate ingredientele sunt amestecate la sol și. Se toarnă salata de suc de grapefruit sau lamaie.

Germene de soia cu ciuperci. 100 grame de germeni măcinați, se toarnă apă fiartă. Ciuperci fierte și tăiate în prealabil (15 g uscat). Arunca ingredientele în tigaie cu ulei de susan, prăjită bine. Adăugarea de un pic de supa de ciuperci. La sfârșitul turnării se un ulei de susan mic, care este provizoriu exagera cu ienibahar.

supă de mazăre. răsaduri de porumb 1 cană bătută într-un blender impreuna cu telina, arpagic și condimente și două căni de apă.

semințe germinate în produsele cosmetice

Cum altfel se poate utiliza cereale germinate? Utilizarea unui organism de germeni poate fi nu numai de a primi în interiorul ei, dar, de asemenea, atunci când sunt utilizate pentru aplicații în aer liber. Există câteva măști care vor avea un efect pozitiv asupra pielii.

Este posibil să se prepare o loțiune. Pentru a face acest lucru, se umple cu varză de ovăz, grâu, secară, sau un pahar de vin alb si da infuzat timp de câteva zile. Infuzia se filtrează printr-o sită și se adaugă un gălbenuș de ou. Pentru lotiune pielea uscată este foarte util.

masca faciala. Se amestecă o linguriță de boabe de grâu germinat și drojdie. Adaugarea de 2 linguri de ulei de floarea-soarelui și un gălbenuș de ou. Masca finit este aplicat pe față și gât și să aștepte până când se usuce. Apoi se spală imediat toată apa caldă și manipula cubul de gheata. La sfârșitul persoanei namaschivaem crema de grăsime.

Masca de par. Se amestecă 3 linguri de grâu germinat și coniac. Adauga la ei 2 gălbenușuri de ou, o lingura de smantana si ceai - ulei de măsline. Se amestecă bine toate ingredientele și încărcate pe părul prespălat. le înfășoară cu un prosop și să aștepte timp de o jumătate de oră. Apoi, se spală bine de pe masca. Prin utilizarea regulata a acestei crema puterea ta câștig de păr și strălucire frumos.

Rețete tradiționale de unele boli

În medicina populară semințe germinate sunt utilizate în aproape toate tipurile de boli. Luați în considerare unele dintre cele mai comune.

Răcelile, gripa. Puteți găti ceai sănătos, care scade temperatura. Pentru aceasta avem nevoie de 2 linguri de frunze de zmeura si una boabe germinate de grâu. Ei adauga o jumatate de lamaie si cateva linguri de miere. Se toarnă o jumătate de litru de apă fiartă și tot da perfuzii cu aproximativ 15 minute. De asemenea, util ar fi o infuzie de ștergere rece. Pentru a găti folosit 300 de grame de vodca, o lingurita de boabe germinate și un pic flori de liliac.

Din răni, zgârieturi și alte leziuni ale pielii. Unguentul se face din hamei, florile de iarbă de grâu margarete, coada șoricelului, gălbenele. Toate ingredientele de care ai nevoie pentru a lua o lingură și se toarnă un litru de apă clocotită, se fierbe aproximativ 20 de minute. Tratați unguent piele prejudiciu site-ul, și apoi se clătește cu apă, care fiert ierburi.

Gastrită, ulcer gastric. A face sănătos bea o lingura de cereale germinate și cele două pahare de suc de cartofi. Trebuie să luați medicamentul de trei ori pe zi, timp de 2 linguri. l. înainte de consumul de alimente.

Boli hepatice, pancreatice. Se amestecă o lingură de secară și varza de urzică. Gatiti timp de aproximativ o jumătate de litru de apă. Apoi tulpina UVAR. Ia-o jumătate de cană de trei ori pe zi.

concluzie

Fie că este vorba de ovăz, hrișcă, mazăre, sau germeni de grâu, comentariile oamenilor obișnuiți și experți numai pozitive. Prin luarea acestor produse, mulți oameni au scăpat de bolile lor. Utilizarea cerealelor șutează dincolo de orice îndoială. Principalul lucru este de a alege acele boabe care sunt necesare pentru tine și nu abuzează de utilizarea lor. De asemenea, urmați cu atenție calitatea de cereale, germinare tehnologie. Asigurați-vă că înainte de a utiliza acest produs se consulte cu medicii, să nu dăuneze sănătății lor. Dacă nu există contraindicații, datorită dieta de zi cu zi, cu adaos de cereale germinate puteți evita multe boli și de a trăi o viață lungă și sănătoasă. Principalul lucru pe care nu a fost lipsită de sens.